膝盖酸 脚酸(50 分)

近来这段时间,每天早晨起床时,总是觉得两膝盖,与及两脚关节特别的酸,特别的无奈啊,身体并无其它症状,都很正常(附:身材正常,今年21岁)请具体回答,过来搞乱的走开) 在泡脚水中放少量的食

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走路上楼梯时有微微痛，人坐到椅子上时一下子就坐下去了不能慢慢坐下去，再站起来要手扶一下凳子才能站起来 有点缺钙,补点钙,可以从医方面补,吃钙加锌.也可以从食物上补平时多吃点排骨炖汤,食物上

是什么原因 滑膜炎或髌韧带损伤。你到疼痛科或骨外科治疗。

本人：男 37岁 每天也不怎么走路,干活也不怎么累，从膝盖骨那到脚掌，脚就好酸,冬天不会，夏天夜间睡在床上脚酸、很难受，这种难受还难于表达，脚不知道怎么放才好， 晚上都睡不好,要起来搓揉、敲打敲打

最近工作很累，一天要站10个小时左右的时间 请问有什么好的办法缓解下脚酸和腰酸？ 脚酸: 用热水炮脚 腰酸：最好睡个电褥子 吃一些补充体力的食品

我是做销售的，1天站12小时第2天起来脚酸怎么办？ 我用倒立的办法！效果不怎么样！还是酸酸的！ 没什么特别的办法，白天尽量穿那种鞋底软软的，会减少酸痛感，晚上回去后，用热水泡脚半小时，然