减肥

脂肪是通过汗 尿 还是大便来代谢掉的？

脂肪是通过运动变成能量消耗燃烧的！

应该说都有可能，如果运动减肥，那脂肪就会烯烧身体发热出汗来排出，如果是喝那些减肥茶呀什么的，就会是通过尿液来排除。

脂肪应该是能量吧

分解的渣滓是大便吧

不知道啊

我使用的那个易青贴

体重变化了

体形也变了

是不是这就是减少的脂肪啊

但是我还是每天一次大便的啊

也没有变化啊

白萝卜里的芥子油倒是可以阻止脂肪堆积，经常吃对减肥比较有效，要想瘦还是适当的节食加运动

推荐摆肚 E 瘦，是比较好用的，是套装的形式~~~~

其次么就是要在饮食上注意，在减肥期间要少吃辛辣，油炸食品~~那些香的啊，辣的啊，最好都忌嘴！不然的话效果肯定会差一些~~~~~~然后多吃点蔬菜，水果~~~~你再多做做运动，无论身材还是身体都会越来越好，加油吧