如何迅速出汗，本人皮肤不好，想出出汗，改善皮肤的新陈代谢。

最好的办法当然是运动了~~~出汗又多有快，还对健康有益处。 可以多洗桑拿,比较有效果.

油性皮肤的保养要点 油性皮肤皮脂排泄旺盛，脸部油腻光亮、粗糙，有些像橘子皮。特别是在T型区的额头、鼻子和下巴，油脂分泌更多，极易发生痤疮、粉刺等。油性皮肤不易起皱纹，对外界刺激耐受力较强，用纸巾测

油性皮肤常常是外油内干的,所以不要太多洗,一天两到三次就够了洗完脸要用保湿收敛毛孔的爽肤水,油性皮肤容易毛孔粗大。重要的是要保湿,用保湿产品,多多补水。多喝水，少吃油腻。

高中的时候，脸上偶尔才会起小痘。 等痘下去后会留下一点红印。 但大概3个多月左右红印会自动消失。 22岁的时候，脸上开始起痘了，经常会有痘。 现在25岁了。 脸上的痘没有了。也

头皮 头皮与新陈代谢无关，太多的头皮屑是由于一些真菌类在头上繁殖引起的。不过不要担心，许多洗发水都能洗掉的。新陈代谢呢是快一些更好了，但是不能太快了，那就成疾病了，会引起尿频，拉肚子等现象

洗澡时该注意什么，什么时间洗最好？ 热水可以使皮肤血管扩张，而冷水则使其收缩，冷热水交替好比让血管做体操，若能长期坚持，人体就能更好地适应外界气温的冷热变化。不仅防治过敏性鼻炎，还能预防

你洒酒精干嘛啊？要达到什么目的？ 可以的，这样可暂时以降低体表温度。

那是被烫的部位受到的烫伤比较轻微，并没有使汗腺等组织（皮肤和皮下组织等）受到破坏，相反可能由于被烫的刺激性而使该处的皮肤组织发生了某些改变，就可能会出汗更多了，但是这个情况是极少见的，因为一般烫伤，要

同样的运动，为什么有的人爱出汗，而有的人不出汗，出汗多好不好？ 每个人的体质不一样，出汗就不一样，不要做超过自己体能的运动，那样会对身体造成伤害的。适可而止。你没见有好多运动员老了以后都伤