一天的该做一些什么锻炼

青少年的生长 早晨起来跑跑步，下午打打球，做作健身，晚上散散步，这样就可以了。注意，运动量不要太大了。还要注意合理的饮食。 你要是嫌麻烦的话,那你就可以在每天做

我现在想锻炼身体。也就是减肥和塑身。我的体重是86kg身高是183cm，我想减肥10斤左右。不知道有什么快速的减肥方法吗？ 我看到网络上介绍说有氧运动是减肥的好方式，不知道是真假？提到跑步是不错的方

我母亲今年58岁，今天从早上开始就一直难受，主要症状好像就是心里憋气，老打嗝。我问她怎么了她也不说，就一直说没事、没事，不用你管。下午我实在看不过去就要带她去医院，打车到半路她莫名其妙的说要回去，我只

一般健康的成年人 每天所需的水分约2000-3000cc 若喝太多水的话(每人每日7000cc) 会造成水中毒 可能会早成噁心呕吐 甚至造成肺或脑水肿 造成死亡 美国曾经有一则新闻是 一个大学新生

在这里给大家讲讲我去参加体检有趣的事情。 体检一共用了两天的时间： 第一天，上午，首先做的是外科的体检，在一间宽敞的大屋子里接受武装部长，军官，内卫的全面审查，现在我还清楚的记得，一进屋子领导

用什么函数可以得到一个月中最大的一天？ 用什么函数可以得到一个月中最大的一天？ Day(DateAdd('d', -1, DateAdd('m', 1, CDate

我是外科医生。。 股骨很痛？ 你试下下蹲或者跳起。。 如果还是很痛。。那是骨质出现问题了。。 要去医院的。。常规的药是吃不好的。。只有去医院。。答案补充不是的劳损。 睡觉不会造