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01.减肥,太爱吃零食,又带宝宝,必备零食
我是一个家庭主妇,可能是由于没事做只在家带宝宝以下是个人情况:年龄:23岁,已育(两岁女孩)身高:160CM,体重:130斤工作性质:无所事事,天天带宝宝,在家上上网食物:饭量一般一天四碗半,零食水果一直不停的吃,一不吃就感觉...查看完整版>>减肥,太爱吃零食,又带宝宝,必备零食02.吃零食得当能助你减肥成功 减肥_美丽顾问
说起零食，大多是贬斥多多，功少过多，特别是对于要减肥的美眉来讲，大多数人都认为那绝对是个禁区！爱之深，恨之切，一言难尽呀。其实，这吃零食也 有个“巧吃”的一套原则，如果得当，不仅使人更加健...查看完整版>>吃零食得当能助你减肥成功 减肥_美丽顾问03.美体：零食减肥法 狂吃也能瘦(组图)
向你介绍新的减肥方法许多肥胖的人都认识到自己的肥胖是由于误吃过多零食所致，可就是无法抗拒零食的诱惑，但又想保持姣好的身材，担心零食会影响营养的吸收，于是吃零食就成了一种心理负担。这该怎么办呢？...查看完整版>>美体：零食减肥法 狂吃也能瘦(组图)04.少吃点零食可以起到减肥作用吗?
嗯...查看完整版>>少吃点零食可以起到减肥作用吗?05.什么零食可以在减肥期间吃!且不限量!
呵呵，我也减肥呢，一般零食我就吃些水果，别的都不怎么吃，香蕉尽量少吃，含糖量比较高，又不容易消化，最好是苹果，称“美容果”，圣女果亦行，含糖量低又能裹腹...还有一个题外话,就是如果你觉得靠自己毅力减肥有...查看完整版>>什么零食可以在减肥期间吃!且不限量!06.催肥早餐4：零食早餐催肥指数：★★★★解读：很多上 减肥_美丽顾问
催肥早餐4：零食早餐催肥指数：★★★★解读：很多上班族都喜欢在家里或公司放一些各种零食，如雪饼、饼干、巧克力等，以备不时之需。而早上起来后，时间不是很充裕，就往往顺手拿起零食做早餐了。其实，平时...查看完整版>>催肥早餐4：零食早餐催肥指数：★★★★解读：很多上 减肥_美丽顾问07.减肥能吃的零食多吃不发胖 减肥_美丽顾问
春节已经到来，如何用美味而又健康的零食招待来访的亲朋好友呢？以下是专家建议的1 5种健康的零食减肥能吃的零食。1、花生，能防皮肤病花生中富含的维生素B2，有助于防治唇裂、眼睛发红发痒、脂溢性皮炎...查看完整版>>减肥能吃的零食多吃不发胖 减肥_美丽顾问08.5类低脂减肥零食 帮零食妹解馋 减肥_美丽顾问
糖果OUT巧克力布丁IN如果你喜欢吃糖果，可以自制一个巧克力布丁，配料采用半杯脱脂巧克力布丁，加两片香蕉、一枚樱桃，色彩艳丽，香甜可口，热量只有115卡，脂肪含量也很低。...查看完整版>>5类低脂减肥零食 帮零食妹解馋 减肥_美丽顾问09.10种减肥零食 睡前狂吃也不用担心胖 饮食_保健养生
10月15日讯饿着肚子睡觉还可能破坏睡眠质量，造成半夜醒来的恶果。如果你常常会在凌晨三四点左右醒来，多半就是因为你体内血液过低、肾上腺素分泌增加的缘故。当然，睡前吃的食物要谨慎挑选，只要选择正确就不会影...查看完整版>>10种减肥零食 睡前狂吃也不用担心胖 饮食_保健养生10.宝宝必备的15种小中药-亲亲我健康
小宝宝难免会生病，家中为宝宝备一些常用小中药是非常必要的，既可防病，当宝宝有些轻微的不适时，也不必慌慌张张地跑到医院。当然，家里备的药只能用在宝宝病情较轻时，一旦病情变化或加重，一定要及时到医院看医生...查看完整版>>宝宝必备的15种小中药-亲亲我健康

 

 

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