饭后多长时间刷牙更为科学呢？

有人说饭后刷牙可以保护牙齿，可也有人说饭后立即刷牙会破坏牙釉，那么饭后多长时间刷牙更为科学，对保护牙齿更好呢？

饭后立即刷牙，不会破坏牙釉的。不刷牙，酸的、咸的食物残渣附着在牙齿表面，直接或分解后会破坏牙釉。刷的越迟，影响越大。

饭后2分钟刷呀最好.因为吃晚饭2分钟以后,食物的残渣开始往牙齿表面附着,这时刷牙最好

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