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本人体重191斤,应选用什么样的跑步机?我认为最好的跑步器是到郊外清新空气下跑!跑步机没必要"...查看完整版>>
本人体重191斤,应选用什么样的跑步机?
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跑步减体重请问我春节前跑步减重减倒70公斤,可是节后同样跑步减重,体重反而长到75公斤,我也没有多吃,这是怎么回事?你好,我个人认为靠单纯的跑步来减肥是很不科学的,因为人体要有很大的运动量才可以实现消耗脂肪的效果,但这样...查看完整版>>
跑步减体重
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自慰以什么样的频率为宜?本人男性?一般说来,两个星期一次比较合适,当然,再久点也是可以的。但是!最频繁一个星期不能多于一次!本人感觉这样比较妥当。...查看完整版>>
自慰以什么样的频率为宜?本人男性
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跑步机买什么样的好?为的减肥.跑步机买什么样的好 是单功能的还是多功能的 我想买便宜一点的不知道有没有1000元左右 的 暂时用一下 一下,也不知道跑步机减肥效果怎么样?跑步机能坚持的话, 效果应该也会是很不错的! 但要注意跑步之后腿部...查看完整版>>
跑步机买什么样的好?
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为什么我跑步一段时间后体重不再下降减肥的瓶颈--“平台期”的知识 怎样才能取得最佳的减肥效果呢? 1. 限制膳食的总热量 我们知道,能够供给机体能量的物质,我们称之为热源质,包括糖、脂肪和蛋白质。脂肪是热源物质中热能最高的, l克脂肪在体内燃...查看完整版>>
为什么我跑步一段时间后体重不再下降
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如何吃胖一些,本人1米75,体重61公斤。您应该多吃高热量的食物,特别是肉类食品例如牛肉,羊肉,另外就是多做力量训练,建议您用哑铃,杠铃等自由力量器材,康体100健身器材总汇有售。您可以看一看。另外就是力量训练是不同于有氧训练的。力量训练是不可每...查看完整版>>
如何吃胖一些,本人1米75,体重61公斤。
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如何吃胖一些,本人1米75,体重61公斤。吃油炸和乳酪制品都可以迅速增肥,特别是油炸食品,不过吃太多对身体没好处...查看完整版>>
如何吃胖一些,本人1米75,体重61公斤。
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我50米成绩8.3秒,体重76斤,一些瘦子都跑步赢偶,这正常吗?说明一下正不正常,正常50米应该是多少?我5年级,76斤正常不?看你身高,如果你长得高76斤就正常 too bad!!!!一定要锻炼一下身体 像一些学校的体育生在5.6左右的也有!而正常的50米速度6.5秒左右!速度的快...查看完整版>>
我50米成绩8.3秒,体重76斤,一些瘦子都跑步赢偶,这正常吗?
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各位朋友,进来看看~!本人年龄:22 体重:52kg 身高:168cm 正不正常?现在校读书~每天会适当锻炼,饮食起居良好,身体却总是长不起来!!!我是不是体内有什么疾病潜伏在身体内?我该不该去看医生,到大医院做一个全身检查?朋友们~!帮帮忙,帮我拿拿注意,不盛感激~~~你的身体指数(体重公斤数除...查看完整版>>
各位朋友,进来看看~!本人年龄:22 体重:52kg 身高:168cm 正不正常?
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我体重160KG,请问有那款跑步机适合于我,价格不要超过10000元。谁起的石磊啊?太俗了!第三个回答着的那个字又太不通俗了!一般人不认识,以后用到他名字的时候也许被弄错了!不如叫石擎天吧!一个高高接天的大石头!与天同齐!女孩就叫石晴天!不错吧 给您推荐两款,一个是百...查看完整版>>
我体重160KG,请问有那款跑步机适合于我,价格不要超过10000元。
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