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01.我想减肥。减肚子和腿
大家都说我瘦。我也不反对。167了。48KG，或许看胳膊会觉得哇好瘦啊。其实我的腿简直是。那小腿和大腿肥的。 还有肚子，好象是吃太多撑的。就是小腿很胖的，。我在上学。所以不能食疗，希望大家可以说出自己减成功的...查看完整版>>我想减肥。减肚子和腿02.我想快速减肥减肚子
肚子太大有些衣服穿不了请高手帮忙出个主意 快速减肚子的方法！！！！俯卧撑、乌拉圈 1.网上有很多减肥减小肚子的健身操，可以参考着多运动2.有意识的让自己行坐间吸气收腹，条件许可时自己有规律的揉捏按摩也有...查看完整版>>我想快速减肥减肚子03.我想减肥。我肚子上赘肉好多啊。。。
我想减肥。我肚子上赘肉好多啊。。。我是一个上班族，每天做在电脑前，一带就是一天，几乎是没什么运动。时间长了现在肚子上长了好多的赘肉啊，简直像游泳圈啊。。。我才工作一年就这样了，不想继续下去啦。。。不知...查看完整版>>我想减肥。我肚子上赘肉好多啊。。。04.想减肥哦~肚子问题
我不是很胖，但是腹部（胃前面那部分）的赘肉总也减不掉~怎么办呢？？我觉得不用那么痛苦的，我的办法就是：每晚上揉小肚子，顺时针100下，逆时针100下，一次做不完可以中间休息一下的。早晚坚持最好了。呵呵...只可...查看完整版>>想减肥哦~肚子问题05.减肥 肚子上的肉怎么也减不下来
我现在当妈妈了 可是肚子上的肉怎么也减不下来，我想问一下减肚子上的肉是用“腹肌板”还是“跑步机”呢，还是用什么好的办法呀？腹部减肥法 大腹便便的肥胖者要消除腹部多余的脂肪，可以把以下动作单独或结合进行锻...查看完整版>>减肥 肚子上的肉怎么也减不下来06.要很粗肚子肉多该怎么减肥？
要很粗肚子肉多该怎么减肥？快来帮帮我吧，节食、运动我都坚持不了，快给个妙招吧腹部减肥法 大腹便便的肥胖者要消除腹部多余的脂肪，可以把以下动作单独或结合进行锻炼，每天做一次，每次15分钟左右，坚持三个月定能...查看完整版>>要很粗肚子肉多该怎么减肥？07.怎么减肥肚子上的肉
怎么减肥肚子上的肉最便节的方法做仰卧起坐,不过要求动作要规范,再有个就是把吸纳法,不是让你一直把肚子吸起不放松哦,那没几个人能坚持下来的,吸纳法就是你吸气时把肚子放松,吐气时又把肚子吸起,记得都要慢慢的做哦,...查看完整版>>怎么减肥肚子上的肉08.肚子大,该怎样减肥
110男士减肥从肚子开始 男士发胖，从肚子开始。开始这种微小在变化只有自己能观察到，但到了后来，就成了司空见惯的特征。那么，男士应如何防止腹部脂肪堆积呢？１．进行有效的锻炼为使腹部减少而采用无限制节食、裹...查看完整版>>肚子大,该怎样减肥09.拍打肚子能减肥吗?
每天用双手向上拍打肚子,有灼热感,能减掉肚子上的赘肉吗？对身体有害吗？这样会对肠胃不好 小肠部分容易发生错乱 严重者断裂 胃部等器官也会受其影响 当然这是经常这样的话 不经常 偶尔没事 但是减肥靠时间的消磨 再...查看完整版>>拍打肚子能减肥吗?10.减肥··肚子和大腿··谢谢！！！！
小弟19岁啊 有点胖啊 特别是肚子和大腿，想练出肌肉！！！我想减肥啊！！！麻烦大家推荐点实用，有效的方法···要能在家里进行的····感谢！！！！！！！人为什么会发胖？就一个根本原因：输入＞消耗！你吃得太...查看完整版>>减肥··肚子和大腿··谢谢！！！！

 

 

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