据说按摩足底反射区能治疗疾病,请问怎么个按摩法?

我只是揉搓几下,不知对否?

朋友，足底的不同部位对应人体的不同器官，你可以先找一张足诊的图谱自己看一下，了解一下足底各部分都对应哪里。其次，按摩手法是很讲究的，到底是按，推还是什么手法，和如何做最好找专业的人员咨询一下，简单的揉搓不规范，一般缓解脚部疲劳可以用。保健可以用，如果是治疗用要专业啊，那样才更有效！

用拇指按摩涌泉穴

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