冬虫夏草如何补

冬虫夏草可以用来补肾，治男人性功能不强等，但要怎么吃啊，用它来炖什么东东最好呢 冬虫夏草的主要作用在于养肺补肾、止血化痰。因为有明显的抗炎抗菌、扩张支气管、平喘止咳作用，所以历来是肺虚、咳

我的宝宝已经4岁了，身高已经超过1.1米了。请想请问大家，是否还要补钙？如何补钙？我现在是每天都在给他吃钙片和综合维生素片，这样子可以吗？另外，听人说，钙片和维生素片吃长了，要停一段时间的，不然对身体

我儿子生下来因为有先天喉骨软化，所以满月后一直简直每天一课伊可新鱼肝油，现在7个月了，但是晚上睡觉不是很塌实，容易惊醒，而且站立方面也没同龄小朋友那么硬。我没带他去测试缺什么微量元素，就买了全元康钙铁

我身高158CM,体重只有78斤!身体抵抗能力很差,有一点小问题,就会生病!最近学习,工作的任务也比较重.一般而言,晚上休息时间都不会超过8小时!请各位知情朋友告知一下,我应该如何把身体补一下呢??

最近偶尔口中泛甜视力下降（也有可能是长时间对着电脑），舌苔还算正常，怕冷怕热，除冬天外手心总是热乎乎的，喝水过后不多久就想小便，比别人容易拉肚子，不怎么喜欢运动，但是一运动起来也不会气喘头晕之类的。据

我是名运动员 今年20刚好要比赛了 最近觉得身体比较差 不知道补什么比较合适 这要看你比的是什么, 如果是比爆发力的(如100米), 楼上是对的, 如果是比耐力的(10000米),

睡眠不足可以用午休来补充！ 午休可以带来身体和精神两方面的放松。和夜间的睡眠一样，午休不仅可以消除白天的紧张，还可以消除烦躁并保持良好的情绪，而且，午休还可以弥补夜间失眠造成的影响，因此

男人到中年以后，性欲会逐渐衰退，通过饮食治疗可以有效改善这种状况。正常人每日锌的需求量为15毫克，如果锌缺乏，会使男性发育滞缓、睾丸萎缩，从而导致性欲减低和性交能力减退。缺锌会出现味觉障碍，这是出

二十七八的年龄，只是一年比一年瘦 ，如何补？ 春为四季之首。此时，柳丝吐绿，春花萌芽，自然界阳气开始升发。这种环境最有利于精血化津气，充实人体的组织器官。但是春天气候多变，会直接影响人

复方阿胶浆 补血益气养颜，尤其适合50岁左右的人群。 平时可以适量吃些大红枣。有很好的食疗作用。 缺铁性贫血是很常见的疾病，口服速力菲 0.2g 3/日，