运动时饮水过多会损害健康　

2003-06-15 15:06:43 一场非典让人们认识到了体育锻炼的重要性。要锻炼就少不了喝水，如果你问体操运动员训练的必备品是什么，大多数人会说是水，而不是其他东西。

桃、李、杏是夏季的当令水果，尤为女性所喜爱。而专家建议，这三种水果好吃却不宜多吃，否则容易损害健康。 桃是一种营养价值很高的水果，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、C等成分。桃中含

随着人们对饮用水要求的提高，使用饮水机已成为广大居民的消费时尚，但消费者往往把卫生要求集中在水的质量上，而忽视了饮水机内隐藏的“健康杀手”———细菌病毒。 饮水机是一个容易被细菌侵袭的设备，

人年以后 骨骼就成熟了。不会加种 没事，踢足球的都是o型腿！！！这与长期参加的体育项目有关！！没影响！！ 除非你有骨病,不然不会出现这种情况.

“O”型腿的矫正方法具体如下：（1）直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动，做 20～3O次。（2）弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做20～30次。（3）两脚开立稍大，弯腰，两手

进入秋冬季节，天气干燥，许多人开始频频受到静电的“骚扰”。握手、拉门把手、按电梯按钮甚至开水龙头都会“触电”。 专家提醒说，别以为静电仅仅是难受一下，它对人的健康其实是有负面影响的，因此有必

现在，人们在装修居室时，都注意选择环保材料。但大多数人都不会想到，室内色彩的选择也可能影响居住者的健康。 “银装素裹”眼发花 李先生喜欢白色，在装修新房的时候要求墙壁一定要打磨得平整光

人体具有自动调节平衡的能力。当血液中钙离子浓度上长时，降钙素会促进钙离子进入骨中贮存起来，使血液中钙离子浓度保持正常水平。当血液中钙离子浓度下降时，甲状帝腺激素会动员骨中的钙进入血液中，以升高血钙浓

在一般人印象里，多喝水似乎是好事，但如今有专家提醒，过量饮水，可能会导致“水中毒”。 有个姓张的小姐，对自己的“丰满”身材很不满意。听说多喝水既减肥又美容，一个星期来，她几乎每小时喝50