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01.心理减压知识:缓解心理疲劳的八种方法 心理_保健养生
心理疲劳正在成为现代社会、现代人的“隐形杀手”。医学心理学研究表明，心理疲劳是由长期的精神紧张压力、反复的心理刺激及恶劣情绪影响逐渐形成的。如得不到及时的缓解，会导致各类身体的疾病。...查看完整版>>心理减压知识:缓解心理疲劳的八种方法 心理_保健养生02.孩子心理疲劳的表现及解决方法 心理_保健养生
心理性疲劳是由于心理上的弦绷得太紧而导致的。是人的主观体验的一种疲倦感，它的危害性不仅会引起人的生理疲劳，而且还会导致孩子对学习的厌倦情绪。要想消除孩子的心理疲劳，光靠保证睡眠时间是不行的。心理疲...查看完整版>>孩子心理疲劳的表现及解决方法 心理_保健养生03.白领十大快乐秘诀赶走心理疲劳 心理_保健养生
6月3日讯1、让你快乐的思想蔓延 如果你是一位妈妈，那就让你的女儿知道今天与她一起购物让你感觉非常棒。对你的爱人吹嘘一下今天意外被老板赞美了。给你最好的朋友写一封电子邮件告诉她，去年的夏令营是...查看完整版>>白领十大快乐秘诀赶走心理疲劳 心理_保健养生04.女人，警惕你的心理衰老 心理衰老的表现 男女_保健养生
人的年龄有生理年龄、心理年龄之分，我们常把心理年龄先于生理年龄衰老的人称为“未老先衰”、“老气横秋”等…… 这是一种笼统的说法，究竟怎样的人属未老先衰，心理学家总结出的心理衰老十大早期信号，可帮我们...查看完整版>>女人，警惕你的心理衰老 心理衰老的表现 男女_保健养生05.慢性疲劳综合征的贴敷防治方法 疾病_保健养生
目前对慢性疲劳综合征的发病原因尚不明确，所以也没有特别有效的治疗方法，对付它的最好办法是预防与日常生活调养。方法一取穴：太阳穴、前额。处方：磁石20克，茯神15克，五味子10克，刺五加20克。...查看完整版>>慢性疲劳综合征的贴敷防治方法 疾病_保健养生06.提前知道孩子是否患心理疾病 心理_保健养生
近年来，家长、教师及一些专家和心理医生都发现，越来越多的小学生经常出现头疼、失眠、记忆力减退等神经衰弱的情况。以前医学界认为，神经官能症在青春期或中青年人群中常见，现在在少年儿童中也不难见到。门诊和心...查看完整版>>提前知道孩子是否患心理疾病 心理_保健养生07.拥抱给孩子注入新能量 心理_保健养生
美国著名的心理学家赫洛德·傅斯博士说：“拥抱可以消除沮丧——能使体内免疫系统的效能上升；拥抱能为倦怠的躯体注入新能量，使你变得更年轻，更有活力。在家庭中，每天的拥抱将能加强成员之间...查看完整版>>拥抱给孩子注入新能量 心理_保健养生08.生长环境伴随一生 父母言行直接影响孩子 心理_保健养生
武警广东省总队医院心理科 唐记华博士 朋友女儿1岁多了。他告诉我，虽然自己不喜欢读书，但每天他都会强迫自己坚持看书，目的是让年幼的女儿看到爸爸在读书，女儿也会喜欢上看书，喜欢学习。 在感叹做父母不...查看完整版>>生长环境伴随一生 父母言行直接影响孩子 心理_保健养生09.网络心理:更易网络成瘾的五类孩子 心理_保健养生
网络成瘾，如今让很多家长“谈虎色变”。其实，孩子的行为与环境、个性等密切相关。家长最好擦亮眼睛，看看什么样的孩子最容易迷上网络，做到防患于未然。自制力差。有的孩子明知道不好，但一碰电...查看完整版>>网络心理:更易网络成瘾的五类孩子 心理_保健养生10.中老年人心理保健养生的十种方法 养生_保健养生
一、平心静气法遇到不愉快、生气的事，不要立即大发脾气，或急于行事，先平心静气十分钟。还不行，就延长时间；再不行，就睡一夜后再处理此事。二、精神胜利法要不服输，始终保持旺盛精力。遇到挫折失败...查看完整版>>中老年人心理保健养生的十种方法 养生_保健养生

 

 

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