拥有一份宁静好心情健康自然来 心理_保健养生

面对工作、生活的压力，您是否也有情绪低落、感觉抑郁的时候？那么，如何才能把这恼人的情绪“扫地出门”？健康养生网为你综合相关知识文章，有一个发心情比什么都重要。 宁静的

2月26日讯春节里子孙相聚，其乐融融；节后众人散去，冷冷清清。对于一些长年独居的“空巢老人”来说，春节前后从企盼到喜悦再到孤寂，心理落差之大一时难以适应，很容易在节后出现情绪低落、焦虑等抑郁情绪。医

只有心理平衡，才能达到生理的平衡，使神经内分泌系统和肝脏的生理功能正常协调。 医学研究表明，除了饮食起居外，情绪的好坏与人的健康密切相关。当人遇到精神压力而处于紧张、愤怒、焦虑等不良的心理状态

人都有多种情绪，不同的情绪反应不同的心境。其实人的情绪也同身体健康有着密切的关联，不良的情绪会对身体造成巨大的伤害，这是不容忽视的。 以下为你介绍四种受情绪影响而容易诱发的疾病。 紧张情绪

许多的老年人得到老年孤独症，喜欢离群独处，常感觉空虚失落，缺乏对生活的乐趣，觉得自己被社会遗弃了，因此整日郁郁寡欢。如何解决这些问题呢？ 1、应正确对待现实。老年人都喜欢怀旧，总拿过去的幸福生

5月24日讯人有七情，喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志变化，皆为人们正常的情绪变化活动。喜怒不形于色，虽说是传统美德，对人对己对事皆有不少好处，更是被视为有气度、有修养的标志；但是，若当抒不抒，当

手机对现代人的影响超过钱包，手机丢了，大多数人不到一小时就会发现，而钱包丢了，可能一两天才会发现。心理健康专家提醒，手机不仅拿在手里，也可能“长”在心里，对心理健康造成不良

2月11日讯 10日，首份中国城市“剩男剩女”健康状况调查报告在京出炉。调查显示，七成“剩男剩女”存在孤独寂寞、焦虑等负面情绪。 本次调查由中国医师协会、中国医院协会

4月7日讯也许你没有注意，你的身边早已是“杀”机四伏。但切莫慌张，见招拆招，保你健康。这些隐秘“杀手”扼杀你的健康 工作时间长

9月20日讯 “总有加不完的班，永远有干不完的事，还让不让人活了？” “一个人当两个人用，怎么不发两倍的工资？&r