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01.儿童心理情绪压抑时的七种信号 心理_保健养生
认识儿童存在的压抑情绪，耐心地和他们一起解决问题是每个家长都必要的。当然你不能解决所有问题，但为儿童提供建议，帮他们快乐的成长，做一个有良好适合能力的人。不安的睡眠如果发现你的儿童长期睡不着觉...查看完整版>>儿童心理情绪压抑时的七种信号 心理_保健养生02.心理养生:过度压抑情绪会摧毁健康系统 心理_保健养生
人有七情，喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志变化，皆为人们正常的情绪变化活动。喜怒不形于色，虽说是传统美德，对人对己对事皆有不少好处，更是被视为有气度、有修养的标志；但是，若当抒不抒，当泄不泄，一...查看完整版>>心理养生:过度压抑情绪会摧毁健康系统 心理_保健养生03.秋季多吃七种食物可帮助儿童预防流感 健康_保健养生
秋季天气变化无常，再加上气骤冷，如果孩子的抵抗力有限，很容易被病毒侵扰，因此容易患上感冒。虽然感冒是小疾病，但拖延久了会影响宝宝的健康成长。帮助孩子预防感冒，不仅在生活中加以照料，还可在饮食方面调...查看完整版>>秋季多吃七种食物可帮助儿童预防流感 健康_保健养生04.健康知识:影响你身心健康的七种情绪 心理_保健养生
心怀感激如同康复治疗。类似爱、感激和满足这样的情感会刺激脑下垂体后叶激素的分泌，它会使神经系统放松，减轻压抑感，体内各组织的含氧量也会显著增加。七种情绪的效果： 1、心怀感激如同康复治疗。类...查看完整版>>健康知识:影响你身心健康的七种情绪 心理_保健养生05.生活小常识:情绪不佳时的穿衣原则 心理_保健养生
适当地选择衣服，有改善情绪的功效。心理专家认为，称心的衣着可松弛神经，给人一种舒适的感受。所以在情绪不佳时，穿衣应该注意四“不”：不系领带不系领带能减轻束缚的感觉。不穿易皱的麻...查看完整版>>生活小常识:情绪不佳时的穿衣原则 心理_保健养生06.向上看可有效消除抑郁情绪 心理_保健养生
抑郁症是扰乱你生活的一种情感障碍性疾病。它可能会影响你的全身。抑郁症影响到你的思维，情绪，行为和你的自我感知方式。心理学家发现，悲观主义者眼睛往下看，他们的大脑工作得更好；乐观主义者向上看时，他们...查看完整版>>向上看可有效消除抑郁情绪 心理_保健养生07.心理减压:轻松健康消除愤怒的情绪 心理_保健养生
健康的发怒是一种机制，一定保证不要让自己受伤害，也不要伤害别人。发怒其实往往和攻击行为并不能相提并论，发怒是心理正常的反应，而攻击行为却是一种过度的反应，往往会带来不可预料的后果。最简单的方法...查看完整版>>心理减压:轻松健康消除愤怒的情绪 心理_保健养生08.宣泄不良的心理情绪有益于身心健康 心理_保健养生
人人都有烦心事，人生总有郁闷时。医学研究显示，人对不良情绪忍耐克制，甚或郁闷压抑时，会对健康带来重大伤害。因为，人的内脏活动受自主神经系统控制与调节，而不随人的情感和意志转移。当你受到挫折创伤时，...查看完整版>>宣泄不良的心理情绪有益于身心健康 心理_保健养生09.健康心理常识:抑郁情绪不同于抑郁症 心理_保健养生
生活里人们遇到精神压力、生活挫折、痛苦的境遇或生老病死等情况，自然会产生情绪变化，尤其是抑郁情绪。抑郁症也是以情绪抑郁为主要表现的一种精神疾病，是一种病理性的抑郁障碍。区别正常的抑郁情绪与病理性抑...查看完整版>>健康心理常识:抑郁情绪不同于抑郁症 心理_保健养生10.青少年心理干预:青少年抑郁情绪的调节 心理_保健养生
现今越来越多的青少年有抑郁障碍的倾向，如何使青少年走出抑郁情绪是每个家长所关心的问题。有抑郁障碍的人都有疑病倾向，会把问题看得很严重，在这样的情况下染上病，就会习惯性地夸大它的严重性，然后再将...查看完整版>>青少年心理干预:青少年抑郁情绪的调节 心理_保健养生

 

 

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