消除心灵寂寞的三个建议小妙招 心理_保健养生

战胜心灵的寂寞的最好方法就是让自己成熟一些,学而接受与面对实现。但如果你实现无面对寂寞，你不妨考虑一下以下的建议。 找点事做：喜欢做什么便做什么，按你的心意而行，有助你驱除寂寞。当你全情投入在

5·12四川汶川大地震，让很多人失去了生活家园，同时他们的“心灵家园”也受到了极大创伤。对于灾区的同胞来说，重建生活家园，有国家和全国人民的支持并不难，但重建美好

心理专家向大家介绍了一些工间休息减压的小方法，它们简单有趣，只需要2分钟，就能让你的心灵得到放松。 沐浴2分钟阳光。缺少光照会让人感到疲倦、情绪低落。自然光照能让人精神愉悦、心理放松。因此，当

“明天大风降温，请做好防寒保暖”；“爸爸伤风感冒，我为他请一天假，又麻烦所长了”。昨日（12日），在（湖北武汉）洪山区关山街司法所一间办公室的电脑上，“心灵交流”QQ群里显示着以上内容。群主署名是“关

4月28日讯“4•14”玉树地震发生后，一些市民反映看到救灾的电视画面就感觉情绪低落、心态失衡甚至影响到正常生活。其实，2003年非典疫情时期、2008年汶川地震后，也有类似现象发生……

2月24日讯 “珍爱生命，远离网购”——这是长沙女孩宋珍珍的QQ签名。25岁的她是个不折不扣的“网购奴”：一有时间，就去网络店铺逛一圈，看到比较中意的东西就想买，不管自己是否用得

12月6日讯战胜心灵寂寞最好的方法是成熟一点，接受它，面对现实。但若然你真的是到了寂寞难耐的地步，不知如何是好，但又不太习惯与别人诉说，不妨考虑以下提议： 找点事做 喜欢做什

春季是抑郁症、焦虑症等各种心理疾病的高发季节。心理专家对此提出建议：多晒太阳，多运动，多聊天，能有效预防心理“感冒”。 要改变这些心理状态，心理专家教给大家六个&ldq

抑郁，是现代人的心灵头号大敌。当身边的亲友不小心“中招”，心急如焚的你该如何帮助他们？近日，美国“健康”网站为您支招。 告诉他要找心理医生。首先

最近几天，由于“BT中国联盟”等数家网站因经营证件不全被关闭，众多网民的网络生活变得十分“寂寞”，在网上闲逛，不知该往哪里“去”。在许多论坛和博客中，网民们哀怨道：“没有了BT，今后的日子可怎么过？