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01.交际心理:巧用心理年龄改善人际关系 心理_保健养生
生活中我们常听到“哎，人未老心老了”或“这么大了还这么幼稚”，这说明了“心理年龄”与生理年龄不相符。“心理年龄”的高低，和遗传、性格、经历、环境等因素密...查看完整版>>交际心理:巧用心理年龄改善人际关系 心理_保健养生02.人际关系不好容易引发焦虑 心理_保健养生
大家对于“考试焦虑的原因”这个话题也许已经很熟悉了，首先想到的就是压力太大了，竞争太厉害了，殊不知的是人际关系问题引起学生考前焦虑在中、高考试焦虑中占了很大的比例。下面就几种比较常见的情况与...查看完整版>>人际关系不好容易引发焦虑 心理_保健养生03.不同的运动可改善心理和精神状态 心理_保健养生
体育心理学研究表明，不同的项目，对心理所起的作用不同。现实生活中，有些人缺乏正常人拥有的心理调节和适应能力，或是表现明显的性格缺陷和情感(情感博客,情感说吧)缺陷，通过有针对性的适当运动，可以纠正不良...查看完整版>>不同的运动可改善心理和精神状态 心理_保健养生04.你的心理年龄是否已"未老先衰" 心理_保健养生
人的年龄有生理年龄、心理年龄之分，我们常把心理年龄先于生理年龄衰老的人称为“未老先衰”、“老气横秋”等。这是一种笼统的说法，究竟怎样的人属未老先衰，心理学家总结出的心理衰老十大早期...查看完整版>>你的心理年龄是否已"未老先衰" 心理_保健养生05.心理健康保健:职场人际关系的调整 心理_保健养生
现代社会中，人们如何处理职场人际关系与心理健康状态是否良好直接相关。遗憾的是，生活中我们总能看到一些职场人由于人际关系处理不好，导致心理压力过大而产生心理疾病的情况。心理专家根据职场人际关系的...查看完整版>>心理健康保健:职场人际关系的调整 心理_保健养生06.职场心理:管理好情绪提升人际关系 心理_保健养生
心理健康能维持我们良好的人际关系并能防治各类心理疾病，此外，还能有利于我们的学习、生活及职业生涯。养生专家教你提升自我的人际关系小常识。在学习管理自己的情绪之前，首先得觉察是那一种情绪在影响我...查看完整版>>职场心理:管理好情绪提升人际关系 心理_保健养生07.不良的心理是职场人际关系的"杀手" 心理_保健养生
对于刚进入职场的毕业生来讲，职场能否成功，主要原因在于人际关系。以下就为你介绍几种不良的心理可能会变成职场“人际杀手”。一、自我。某些人为了自身的利益，不惜打小报告或中伤他人名誉。&l...查看完整版>>不良的心理是职场人际关系的"杀手" 心理_保健养生08.处理人际关系 不同类型不同方式 心理_保健养生
12月6日讯面对不同类型的人，可以有不同的相处方式。明白对方的类型，能更好地处理人际关系。 攻击型： 这种类型的人倾向于通过攻击的方式，把人推开，和人结束关系。他们的家教一般是严厉的，父母希望他们...查看完整版>>处理人际关系 不同类型不同方式 心理_保健养生09.人际交际心理:与睚眦性格的人交往技巧 心理_保健养生
在日常生活中，睚眦必报的人凡事都斤斤计较，更会怀疑别人故意欺负他。在职声上，同事如不小心“得罪”了他，都会使其心理埋下“仇恨”的种子。他们总是怀疑别人针对自己，究其原因，是因为...查看完整版>>人际交际心理:与睚眦性格的人交往技巧 心理_保健养生10.强迫症患者自我改善5要素：试着接受不完美 心理_保健养生
接受自己，接受自己的好与不好，不要厌恶和责备自己，不要因为强迫行为而痛恨自己，这是强迫患者首先要明白的事。 想象一下，你的强迫症是个哭闹不休的孩子，你越是打骂、斥责，他越是变本加厉，如果你温柔地对待...查看完整版>>强迫症患者自我改善5要素：试着接受不完美 心理_保健养生

 

 

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