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01.床头灯让你摆脱劳累休整身心
床头灯让你摆脱劳累休整身心时间:2005-9-23 在家居中，卧室是个让人摆脱劳累、休整身心、养精蓄锐的空间。因此，卧室里的光环境应该以温馨、惬意为追求目的。配置合宜的床头灯，往往在卧室照明中最为出彩。 ...查看完整版>>床头灯让你摆脱劳累休整身心02.床头灯具:摆脱劳累休整身心 释放枕边的温柔
在家居中，卧室是个让人摆脱劳累、休整身心、养精蓄锐的空间。因此，卧室里的光环境应该以温馨、惬意为追 求目的。配置合宜的床头灯，往往在卧室照明中最为出彩。布灯原则床头灯是集普通照明、局部照明、装饰...查看完整版>>床头灯具:摆脱劳累休整身心 释放枕边的温柔03.床头灯让你摆脱劳累休整身心(图)
床头灯的色调应以泛着暖色或中性色的为宜 在家居中，卧室是个让人摆脱劳累、休整身心、养精蓄锐的空间。因此，卧室里的光环境应该以温馨、惬意为追求目的。配置合宜的床头灯，往往在卧室照明中最为出彩。 ...查看完整版>>床头灯让你摆脱劳累休整身心(图)04.9种助眠食物 让你身心放松睡好觉 营养_美丽顾问
导语：许多人都认为睡前吃东西对身体不利，尤其是注意身材的女性，更觉得睡前吃东西不容易消化，会影响身材。其实，有些食物在睡前吃却有助于睡前放松，提高睡眠质量，缓和紧绷的肌肉，平稳紧张的情绪，让人获得...查看完整版>>9种助眠食物 让你身心放松睡好觉 营养_美丽顾问05.让你身心都得到全面放松的三个动作 运动_保健养生
每天一起床第一件事就是伸个大懒腰，不但有利于放松身心，还能助你长高呢！这时候你要是还没清醒，躺在床上做做运动，就能让你一整天神清气爽，心情舒畅，来看唤醒身体的三大动作。第一式使劲伸懒腰在自...查看完整版>>让你身心都得到全面放松的三个动作 运动_保健养生06.三招让你在秋季身心愉悦保持心理健康 心理_保健养生
秋季的到来，健康养生网心理专家教你三招，让你在秋季身心愉悦，拥有健康心理。放松可以降低交感神经的冲动，平抚情绪、安定心神，更能有效帮助睡眠。打哈欠、伸懒腰、深呼吸等都是人体自动的放松机制，差别...查看完整版>>三招让你在秋季身心愉悦保持心理健康 心理_保健养生07.床头瑜珈 让你轻松一天
早上起床伸个懒腰，这可说是最自然不过的事了。如今，一项崭新的项目，床头瑜珈，正是运用这种活动来为你全天定调，并创造一种持续整天的平静和满足。瑜珈能帮你找到自己身体的中心，如果坚持每天做，你就能有无穷精...查看完整版>>床头瑜珈 让你轻松一天08.尊贵床头 让你赖上它 家具_居家装饰
椅背样式最贴合身体懒人都喜欢躺、靠这类的动作，这款名为慵懒之夜的床就专为他们设计。床头有单人和双人供选择，仿佛舒适的扶手椅靠背，上面还有一个用皮筋固定的、可上下调节的靠枕，腰、颈部都能得到支撑，满...查看完整版>>尊贵床头 让你赖上它 家具_居家装饰09.七招让你摆脱过敏困扰
七招让你摆脱过敏困扰 春夏两季过敏病人大增的主要原因是在这两个季节各种各样的致敏物大为流行。致敏物的源头主要是树木和...查看完整版>>七招让你摆脱过敏困扰10.健身运动后的休整运动让你全身放松 运动_保健养生
健身运动后的放松又叫休整运动。专业运动员都对此非常重要。而大众对此却很少重视。运动后放松，能使人有个缓冲和整理的过程，恢复正常，升高的血压逐渐降至正常，兴奋的情绪逐渐恢复平静。全身放松的内容应...查看完整版>>健身运动后的休整运动让你全身放松 运动_保健养生

 

 

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