紧张状态的特点、成因 心理_保健养生

紧张状态是人或有机体在某种环境刺激的作用下所产生的一种适应环境的反应状蕊即在一定的社会生活环境，对一个人能产生影响的刺撤和清洗被其感知到了并作出主观评价后就会产生相应的一些心理生理变化，从而对刺激作出

12月28日讯 近年来，一些职工出现心理问题，个别职工因心理压力过大导致极端现象，引起社会广泛关注。在工作节奏加快、劳动关系日趋复杂、社会矛盾日益凸显的形势下，加强职工心理疏导、

相信大家对于亚健康都有一定的了解，亚健康人群常会感到疲劳、烦恼、腰酸背痛、头痛眼花、失眠、健忘、食欲不振等，去检查又查不出什么身体毛病。以下就与您分享亚健康的成因，助你远离亚健康。 精神紧张

6月2日讯历代医家经过长期的临床实践创制了多种剂型，如汤、散、丸、膏、丹、酒、露、锭、饼、条、线、浸洗、搐鼻、坐药、导药、熏剂等。近年来，又创制了片剂、冲服剂、针剂、海绵剂、油剂、气雾剂、胶囊剂等。

4、换脑——换一种认知解释事物，更新观念，重新解释外部环境信息，也就是相当于换一个脑袋思考、解释问题。在个体出现心理矛盾和冲突的时候，可以通过换脑法，减少或消除心理认知与心

心理因素在治疗糖尿病上有着重要的作用，然而糖尿病患者往往容易陷入以下心理误区： 误区之一：不以为然。糖尿病患者早期一般症状较轻,或不易查觉,给人一种"体格健壮"的假象,故有

主讲人：河南省肿瘤医院放射治疗科一病区护士长 焦妙蕊 三类物质是公认的致癌源 如今生活条件越来越好了，但是癌症的发生率也提高了，最主要的就是我们每天不知

女性应该如何在职场与男性有更佳的沟通 1.只在男同事要求时提出劝告，而且最好是私下为之。 2.说话时肯定而有自信，同时提高音量。 3.避免太常谈论问题，着重如何解决问题。 4

首先是多回忆过去愉快的事情，使自己保持平静而愉快的心情;其次是排除杂念，“今天感觉特别好”，吃饭前默念“这饭又香又好吃”，睡觉前默念“今晚一

抑郁患者没有那么多 健康专家，指出由于失业、失恋等原因所引起的悲伤情绪其实是正常的，但现在都被误诊为抑郁症。因为美国现在延用的抑郁症定义过于宽泛。其实抑郁症患者并没有我们想象的那么多。他们还说，