午睡对部分人来说可能是享受，而对失眠或早醒的人来说则是不允许的吗？

午睡对部分人来说可能是享受，而对失眠或早醒的人来说则是不允许的吗？ 失眠或早醒的人，白天精神不好，也是可以午睡的，但一定要控制午睡时间，以睡15-20分钟较好。特别是失眠的人，最好是躺在床

长久以来，父母们都认为孩子睡午觉是个有利于健康的好习惯。但科学家的最新研究结果发现，午睡不仅影响孩子们晚间的正常睡眠，而且会削弱他们的大脑活动。 上述研究成果是由美国佛罗里达大学博士乔

网游动漫产业可能将享受退税扶持政策 本报记者 陈榕 发自广州 昨日，《第一财经日报》从业内人士处获知，国务院正联合新闻出版总署、文化部、信息产业部、广电总局、税务总局等部委进行调研，

最好通过食疗和精神疗法，药物对身体多少会有一些影响 建议： 首先要养成良好的生活习惯，按时睡觉，按时起床，形成正常的人体生物钟； 其次是晚饭不要吃得太饱，不要吃宵夜，因为过饱会加长肠胃的笑

正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志，说来就来，要止则止。失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼。其实早期的轻度失眠，经过自我调理的办法

依据是什么？ 失眠并不是单一的疾病，而是多种因素的综合表现，不可能会像普通感冒一样容易医治！！

颈椎病也可能引起失眠么？如果真是颈椎病的话，该吃什么药治？ 颈椎会引起失眠，吃药只能一时缓解病情，达不到根治的效果，建议到正规的骨科医院就诊治疗。上海455医院骨科中心在治颈椎病方面卓有成

随着生活的压力越来越大,越来越多的人由于生活及工作感情等方面的困扰,每天只能睡三四个小时。 首先多数患者是想单方面要求医生解决失眠的问题，却不愿意找寻更深层的原因。其实失眠不是一个孤立的症状，

杠铃卧推分上斜卧推、平板卧推和下斜卧推，有利于发达的胸大肌和宽阔的胸肌。 杠铃卧推有三种不同的握法：窄握距，中握距和宽握距。握距不同，所锻炼的部位也略有不同。窄握距有助于发达肱三头肌；中握距主要发达