怎样进行情绪调整？

哎呀，压力啊 找个人倾诉，陌生人也行，上网找人聊天。 都说到大自然，可以放松，但我觉得那对我来说很累，不建议。

调整情绪、平和心态。 淡泊人生、修身养性。 明镜亦非台，何处惹尘埃! 乐口常开，微笑面对。 调整情绪、平和心态

随着秋季的来临，心脑血管病患者进入发病的高峰季节。据调查统计显示：秋冬季节脑血栓、冠心病的发病人群占全年发病人群的比例高达69.5%。 秋季的气候特点就是气温渐凉，早晚温差大，天气干燥。这

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