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01.强迫症患者自我改善5要素：试着接受不完美 心理_保健养生
接受自己，接受自己的好与不好，不要厌恶和责备自己，不要因为强迫行为而痛恨自己，这是强迫患者首先要明白的事。 想象一下，你的强迫症是个哭闹不休的孩子，你越是打骂、斥责，他越是变本加厉，如果你温柔地对待...查看完整版>>强迫症患者自我改善5要素：试着接受不完美 心理_保健养生02.高中生怀疑患上强迫症 专家称缘自“完美主义” 心理_保健养生
6月2日讯 博主：杨永龙 杨老师： 您好！我是一位高二的学生，我觉得自己有强迫症和有点完美主义。我现在在班上担任班干部，当觉得班上有什么纪律不好时，自己的心就会不安和烦躁。总想改变自己不喜欢的...查看完整版>>高中生怀疑患上强迫症 专家称缘自“完美主义” 心理_保健养生03.追求完美优柔寡断或为强迫症患病征兆 心理_保健养生
1月24日讯完美主义者在这个社会中并不少见，这也是人的一种根本性的本能，的确，如果可能的话，谁不希望把事情做得尽善尽美呢？但是因为种种原因，并非所有人都能做到事事完美。一般来说，我们把追求完美的人称为完...查看完整版>>追求完美优柔寡断或为强迫症患病征兆 心理_保健养生04.心理健康知识:强迫性心理与安全感 心理_保健养生
你是否有出门后，总是担心门窗是否关好，并为些感到焦虑不安，这种对自己的行动产生不必要的疑虑，被称为强迫疑虑。伴随着强迫疑虑出现的，对自己所疑虑的事进行反复检查，被称为强迫检查。无论是强迫性的观...查看完整版>>心理健康知识:强迫性心理与安全感 心理_保健养生05.幽默感可使抑郁症患者走出抑郁情绪心理 心理_保健养生
幽默感可以有效地改善你的精神状态，使有抑郁症的患者更快地走出抑郁情绪，健康养生网为你介绍五种走出抑郁情绪的幽默方法。尝试“荒谬取向”的思维方式 假如你在大庭广众面前演讲，却因为怯场...查看完整版>>幽默感可使抑郁症患者走出抑郁情绪心理 心理_保健养生06.心理知识:自我表露能很好地调理情绪 心理_保健养生
所谓的自我表露就是把你的真实感觉准确无误地用语言表达出来，它与情绪爆发不同。自我表露能很好地将不良情绪释放出来。自我表露是一种对自己的感觉负责的方式，它只需要说出真实的情况，而不必追究对与错。...查看完整版>>心理知识:自我表露能很好地调理情绪 心理_保健养生07.13岁男孩爱穿连裤袜 自我性别认识不全需引导 心理_保健养生
咨询 问：我儿子13岁，已经长得和我一般高，可他从小就喜欢我穿的连裤袜。10岁时，暑假在家，就曾偷穿我的连裤袜，被发现后，我只是轻描淡写地说“多羞”。今年夏天，我发现儿子居然买了连裤袜。我没敢训儿子，只...查看完整版>>13岁男孩爱穿连裤袜 自我性别认识不全需引导 心理_保健养生08.气候变冷抑郁症患者增多 自我调节防“情绪流感” 心理_保健养生
昨天南京雨一直在下，气温持续走低，路上落叶纷飞，行人神色匆匆，这样的情景滋生了一些市民惆怅、低迷的情绪。记者昨天从南京市第一医院神经内科获悉，该科周一以来接诊了50多位失眠、头疼患者，比平时增加了10%，女...查看完整版>>气候变冷抑郁症患者增多 自我调节防“情绪流感” 心理_保健养生09.秋冬季抑郁症患者显增 日照时间变短打乱生物钟 心理_保健养生
秋风一起，花木凋零，不少人会因而心生伤感，产生难以名状的悲秋情绪。记者从中大医院神经内科心理门诊了解到，近日来医院看抑郁症的患者也明显增多。 据中大医院神经内科牟晓冬心理医师介绍，来就诊的人群多数都...查看完整版>>秋冬季抑郁症患者显增 日照时间变短打乱生物钟 心理_保健养生10.生活工作压力集中爆发 “年关焦虑症”患者激增 心理_保健养生
记者昨天从南京市第一医院获悉，上周到该院神经内科就诊和心理门诊咨询的患者呈明显上升趋势。患者年龄都集中在20—45岁之间，他们大都表现为晚上失眠、心慌、整日坐卧不宁、脾气急躁等焦虑情绪。 专家指出，每年...查看完整版>>生活工作压力集中爆发 “年关焦虑症”患者激增 心理_保健养生

 

 

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