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01.呵护老年人心理健康的六大要点 心理_保健养生
想要保护好老年人能够健康的度过晚年，就不单单需要注意老年人的身体健康还需要注意老年人的心理健康，心理健康与否也直接关心到老年人的总体健康情况哦。那么要怎么关心老年人的心理健康情况呢?1、活到老，...查看完整版>>呵护老年人心理健康的六大要点 心理_保健养生02.让老年人心理健康的五种养心方法 心理_保健养生
老年人随着身体的衰老，抵抗疾病的能力也越来越粥，这就需要老年人学会自我调节，虽身体不能再年轻，但心理却是想年轻就多年轻。一、重视人际关系和心理交流。老年人既要注意联系老朋友，又要善交新朋友，要...查看完整版>>让老年人心理健康的五种养心方法 心理_保健养生03.六招预防老年人心脑血管疾病 健康_保健养生
9月21日讯随着科学、卫生、医疗的进步和物质生活的的提高，人类寿命在不断的延长，心、脑血管病的发病率也在逐年增高。有不少老年人平时身体还挺壮实，退休后正值儿孙绕膝、欢度金色晚年的幸福蔅冢赐蝗灰蚧...查看完整版>>六招预防老年人心脑血管疾病 健康_保健养生04.影响老年人健康的六种不良心理状态 心理_保健养生
一、怕孤独心理这是老年人最常见的一种心理异常，其主要表现是自我评价过低、生存意识消极、经常对他人不满及抱怨。二、抑郁心理有些老年人心理比较脆弱，面对衰老的客观事实既惧怕又无奈，这种心态...查看完整版>>影响老年人健康的六种不良心理状态 心理_保健养生05.健康知识:运动时出现六大反应要注意 运动_保健养生
运动是很多人强健身体，疏解压力的方法，但运动时当身体出现6大反应信号时，就要格外注意了。自我感觉疲劳 运动后身体疲劳是很正常的，但是，如果疲劳现象持续2至3天或者更久，就可能是运动过度的结果。这时...查看完整版>>健康知识:运动时出现六大反应要注意 运动_保健养生06.六大“成人病”威胁孩子健康 病根多因肥胖 健康_保健养生
6月22日讯暑期将至，本该是孩子快乐玩耍的时候，有些家长却把给孩子看病当成了假期的首要任务。12岁患上颈椎病、7岁患上心脏病、10岁患上2型糖尿病……越来越多的“成人病儿童”出现在各大医院门诊楼内。“六一”前...查看完整版>>六大“成人病”威胁孩子健康 病根多因肥胖 健康_保健养生07.老年人入秋需防五种常见疾病 健康_保健养生
9月6日讯立秋之后，昼夜温差大，最容易使人体机能发生变化，因此，换季前后的养生保健十分重要，尤其老人，由于抵抗力弱，机体防御性差，更要做好各种防护措施，谨防各种疾病来袭。 颈部保暖防颈椎病 ...查看完整版>>老年人入秋需防五种常见疾病 健康_保健养生08.健康网:如何才能有效克服自责心理 心理_保健养生
大多数爱自责的人属于内归因，就是不论发生什么样的事，不考虑客观原因，总是认为和自己有关。这些人常常让“不行”、“无能”、“不够可爱”等自我贬损性的字眼挂在嘴边，并常萦...查看完整版>>健康网:如何才能有效克服自责心理 心理_保健养生09.春节健康养心方：自我放松减轻节日综合症 心理_保健养生
春节是一个朋友聚会的时候，也无形中形成了各式各样的比较。经济情况、家庭状况都各方面的差异，很可能产生出不同的精神压力，这也是所谓“春节综合征”当中重要的一个精神诱因；此外，由于一个较长时间的彻底精神放...查看完整版>>春节健康养心方：自我放松减轻节日综合症 心理_保健养生10.生活网:老年人心理健康保健两要点 心理_保健养生
对于我们年轻人来讲，由于生活及生活，都时时在忙碌着过日子，对于自我的身心健康或会不在意，然后对于老年朋友来讲，一旦退休后，就会有许多的空闲，如此时不调好身心的话，会产生各类心理问题及障碍。以下为你...查看完整版>>生活网:老年人心理健康保健两要点 心理_保健养生

 

 

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