近来睡眠很不好，那位能给解决一下，不胜感激

晚上睡觉在床上翻来翻去，就是睡不着，就是睡着了，也很快就醒了，第二天很累， 所谓日有所思,夜有所梦.精神压力或想事情想多了都会导致.另中医认为心火旺或肾精不足也会导致多梦.治疗办法很简单,

经常在睡眠不好或压力太大时就头痛，有时一痛就是一两天，主要是头顶和后脑（摸得到后脑突出骨头的位置往下一直到颈部）哪位帮忙一下，将非常感激，并赠送一定积分。谢谢！ 经常在睡眠不好或压力太大

公司正在转型，他回到家也是思考公事，吃饭也是很没胃口，睡觉也睡不好，憔悴了很多，有没有好的建议，注意：我爸很讨厌吃药！ 正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。

最近我老是双腿发软，，不是受凉那种！受凉是小腿酸软而我是大腿到小腿都软，特别是凌晨更厉害！总想把脚放得很高才稍微舒服一点，软得觉也睡不着，请问一下我这是什么病啊！（我今年２４岁曾经２次宫外孕，现在身体

最近睡眠很不好，吃什么能够调整一下？ 对抗失眠的食物大总结： 1.食醋催眠 有些人长途旅行后，劳累过度，夜难安睡，可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目，不久便会入睡。

广东省广州市那里治疗失眠最好啊？我奶奶经常睡眠不好，想好好治疗一下？ 广东省民安医院失眠抑郁科运用美国高科技DNR睡眠检测系统，依据人类基因图谱和脑神经结构，快速科学准确定位分析各种失眠

你可以去上学吧看看~上面有每年的真题训练，可以事先做做~而且上面有好的学习方法，值得一看哦~~

我的宝宝十七个月了，白天睡眠很好，可是晚上到了一点至三点间就闹而且蹬被子很不好，请帮帮忙解答一下吧，钙和锌都在补 如果晚上睡得不好，白天睡一次午觉就可以，如果不影响夜间睡眠的话，白天可以睡

睡眠不足容易导致几十种疾病的发生，而通常来说，是由于压力过重才会使人在睡梦中醒来。这是因为压力会影响我们大脑中枢神经元中控制睡眠的"觉醒系统"，这个系统控制着你究竟是醒着还是睡着。

医生您好！我的小孩现在有八个月18天了，从小睡眠不好，主要是每晚总是会自然醒或有时苦醒，并且都是在凌晨3点左右，有时甚至提前苦醒，中途玩二至三个小时，又开始睡觉，一直睡到早上7至8点钟才起来。白天睡觉