我腿上有很多的小红点子，同学说是鸡皮肤，难看死了，有什方法可以改善呀？

红点子里有时还会挤出白色的东东，夏天穿不了裙子，难过死了，请各位帮帮忙！谢谢！ 你说的“鸡皮肤”，我们称为“周边毛囊角化”。可以口服维胺脂、VA，外用维胺脂乳膏抹。 不过这个过程太慢长，

我认为多半是你在日常生活中坐，立，行的过程中，没有坚持挺起腰板的良好习惯所造成的．既便是腰脊椎有轻微疼痛（没有更好），更要做些适量的反向运动煅炼，坚持下去一定会收到良好效果的． 祝愿你坚持挺

可能是慢性单纯性鼻炎。 慢性单纯性鼻炎的症状以鼻塞和鼻涕增多为最显著，亦常有嗅觉障碍及头痛等。鼻塞多为间歇性和交替性，有时为持续性，侧卧时其下侧较重。常在运动后或在新鲜空气中鼻塞减轻，而

每晚都很难入睡,很容易醒,而且一定会做梦,早上起来还记得做了什么梦,感觉头脑乱乱的,有什么简单可行的方法可以改善呢? 睡眠不好，会影响生活与生命质量。如果常常作同样内容的梦，可能提示你有某

我很会流汗有没有什么方法可以改善，按中医来说我的体质应该是热性的吧，我喜欢吃凉的东西，喝冰的不管冬天还是夏天，在加上我的毛孔又比较多，夏天热的时候就坐着不用动都一直流汗，稍微动下汗流更多，想了解下有没

失眠，有什么方法可以改善吗 那要看是什么原因了，要是紧张或是压力大的话，只能靠心理疏通。其他方面的话可以问问医生。 我建议睡前洗个热水澡放松下自己，也可以用醋泡泡脚（热水），枕头下

腿上长了一颗黑痣，从黑痣上长出了一根黑而粗的长毛，简直难看死了，怎么办? 这种毛发不能随便处理，因为黑痣是活着的细胞,胡乱刺激的话，很可能会恶化。可以用剃刀剃除，但这只是暂时的处理方法，

洗澡后抹添加了玻尿酸的乳液 人流或清宫术后需要重新建立月经周期，因为人流对子宫内膜造成了一定的损伤，下次月经需要在子宫内膜完全修复后才可恢复正常月经。所以一般人流或清宫后的

蜡黄 自己DIY面膜，鸡蛋，蜂蜜，黄瓜等都是很好的材料，要坚持就是了

不用急，我以前脸上的毛孔也很大，而且还很粗糙，我妈妈帮我买了一种产品叫欣百康多效毛孔收缩精华，我用了后毛孔变小了，皮肤光滑了，实在是太好了，你也可以试试啊。 你可以试试安安