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01.求能减肥的水果.
12天减去身上12%的办法 不需要运动,很多老外用了都说非常好,这也是美国的世界健身中心强烈推荐给想要迫切减肥的女士的良方.方法:一共12天: 头3天:每天以蔬菜和水果作为食物,早上吃水果,中午可以蔬菜水果一起吃,晚上吃...查看完整版>>求能减肥的水果.02.“水果餐”真能减肥？－饮食健康
每周四是安洁的“水果日”。这一天她的三餐主要是苹果、西红柿、香蕉等各类果蔬，淀粉类主食和肉类一概不吃。水果富含多种营养成分，而脂肪和淀粉含量相对较低，一直被誉为健康养颜佳品。最近，广东一项调查显示，一...查看完整版>>“水果餐”真能减肥？－饮食健康03.减肥的水果?
有哪些可以减肥的水果？效果特别好的那种！苹果 橘子 西红柿 番茄 苹果！因为含热量不高，但是吃苹果不易消化，消化它用的热量就比苹果本身的热量高西瓜水分高木瓜似乎是因为木瓜霉什么什么的菠萝 对吃进去的...查看完整版>>减肥的水果?04.六款瘦身水果沙拉 减肥_美丽顾问
你爱吃水果沙拉吗？水果沙拉可以减肥吗？知道瘦身水果沙拉怎么做吗？今天就给大家介绍，一起来看吧！瘦身水果沙拉一材料：苹果1个，鸭梨1个，桔子8瓣，荔枝2个，菠萝8块，樱桃2个。配料：白糖1汤匙，白兰地酒1汤匙，...查看完整版>>六款瘦身水果沙拉 减肥_美丽顾问05.什么水果减肥 减肥_美丽顾问
水果是减肥食谱中的常客，有些则是因为热量及营养素的关系，压根不会被营养师建议食用，什么水果减肥是姐们们应该选择的呢？什么水果减肥，番茄 热量≈25千卡/100克番茄含有番茄红素，食物纤维及果胶成分可以降...查看完整版>>什么水果减肥 减肥_美丽顾问06.水果减肥法 轻松瘦下来 减肥_美丽顾问
水果减肥法，除了水果以外，什么东西都不吃，全日只吃水果，直到吃饱为止。选用对减肥最为有效的水果,如苹果、奇异果、橙子等，减肥就可收到事半功倍的效果。水果减肥法基本常识：不要吃加工过的水果，因为加工食品过...查看完整版>>水果减肥法 轻松瘦下来 减肥_美丽顾问07.减肥水果沙拉做法 减肥_美丽顾问
水果沙拉可以减肥吗？当然可以，而且效果还不错的。今天给大家介绍3款减肥水果沙拉做法，一定要亲自动手试试哦！猕猴桃沙拉材料：苹果1个，猕猴桃2个，菠萝8块，樱桃2个，蜂蜜适量。制作：将水果洗净切块，加蜂蜜即可...查看完整版>>减肥水果沙拉做法 减肥_美丽顾问08.水果瘦身 减肥_美丽顾问
光吃水果能减肥吗？对于很多想减肥的女性来说，水果是非常好的瘦身食物，说以很多女性喜欢用水果来代餐，其实水果可以起到调节人的体质的作用，水果瘦身，您可以根据您的需要来进行选择哦。 苹果减肥——降...查看完整版>>水果瘦身 减肥_美丽顾问09.水果沙拉减肥餐 减肥_美丽顾问
一直以来，很多明星都热衷于把水果蔬菜沙拉当做健康减肥食品，下面介绍3款水果沙拉减肥餐，因为它不仅美味，还能帮助肌肤保持水润，大家可以尝试。 四色果香沙拉 材料：樱桃、葡萄、荔枝、圣女果各5颗，柠檬汁、沙拉...查看完整版>>水果沙拉减肥餐 减肥_美丽顾问10.水果菜瘦身 减肥_美丽顾问
在国外，水果蔬菜属于用餐的一部分；还在一些盛产水果的地区，水果也被当成做菜的配料，很奇怪为什么水果也能当成配菜吧，其实水果菜肴，有不一样的味道，也是不一样的减肥帮手。现在我们就来看一下水果菜瘦身的神奇...查看完整版>>水果菜瘦身 减肥_美丽顾问

 

 

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