颈椎，肩周，腰椎附近劳损有什么好方法治疗

颈椎，肩周，背部，腰椎附近劳损，但还未到颈椎病肩周炎的地步，请问有什么好方法治疗。 你这种情况去做推拿按摩和自己多多锻炼，这样双管齐下效果会快见效的。

我最近查出有颈椎病，平时就是头晕，颈椎酸痛，特别是后脑勺经常会连到头痛。我身边很多同事都说治疗颈椎病没什么特效方法，说颈椎病没有什么好办法，主要靠自己注意就行了。是这样吗？ 五禽戏的猿戏对

我范颈椎病有两个多月了.做过牵引.针疚吃过中药.西药可是都没点管用的.请问各位要怎样治才会好阿 坚持多做户外运动，特别是放风筝，你会收获意想不到的结果,大些好些的风筝在网上就有得卖，还是

平时就是头晕，颈椎酸痛，特别是后脑勺经常会连到头痛，到医院查出是颈椎病，有什么好办法治疗吗，靠自己注意能缓解，最后回复吗？ 我长期对着电脑工作，早就有颈椎病，有时间做做按摩推拿、牵引、针灸

每天要对着电脑，而且一坐就是一整天，不知不觉得了颈椎病，请问有什么好方法治愈吗？不想手术。 要慢慢的运动颈椎、按摩，热敷来促进血液循环，就会有所改变，不要久坐，放松心情，适当活动就会好转，

腰椎病的治疗有哪些好方法？ 腰突患者1、不能久坐、久站，不能提超过4kg的重物，不能做弯腰用力的动作。 2、注意保暖，不要受凉、受潮。 3、注意卧床休息，睡平板床，且采

治疗颈椎病的方法有很多，有吃西药的，有口服中药的，还有做针炙，做牵引的，还有使用中药外用的，如医圣神贴，红花油等，这要看您想选择哪一种了。 颈椎病的自我治疗方法有： 1、颈部运动：头向前倾十次，向

我好像得的是风湿性的颈椎病，天凉气温下降反应严重，头晕颈子僵疼。严重影响学习工作，不胜烦恼，现寻一良方救命！！！！！ 最好到医院拍X光片，排除颈椎的生理弯曲是不是已经有改变了。 颈

肾主骨，是肾脏功能减弱了。不补肾只运动只能加重病情。 颈椎病关键是睡姿要将枕位放的高度适当，平睡时枕头不要高于8-10公分。枕在颈部，侧睡时枕位和自己的肩宽一样高。在工

对电脑多了，颈椎好痛啊！有什么方法能缓解痛楚？ 葛根30 桂枝10 白芍30 炙甘草10 威灵仙10 秦艽10 鸡血藤30 大枣4枚 生姜2片 瑜伽，手上举那种