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01.屁股上的肉做什么运动能减？
我们大学上形体课的时候，老师教过我们：1.人平躺在床上或是干净的地板上 2.双手双腿合并，记得已经要并紧，那样才有效果 3.双腿抬起，与地面形成45度的角 4.保持一定的时间 这样就是腰部与屁股以及腿都用到了力了，...查看完整版>>屁股上的肉做什么运动能减？02.什么运动能减脂肪,但不长肌肉?
小妹马上就要开始健身房的训练了!终于要跟身上的脂肪说bye-bye了~!最大的苦恼就是怕越练越壮实,前辈有什么经验提醒小妹吗?据说动感单车是脂肪杀手,但会使腿变粗.怎样训练才能减脂肪并完美塑型?有氧训练一般都能消耗脂...查看完整版>>什么运动能减脂肪,但不长肌肉?03.男同生屁股上的那种炎症该擦什么药
希望医生来答一下，因为这是个小问题，不懂的人不要答。男，33岁，屁股上有一块癣吧，医生说是皮炎，反正就是常见的那种只在那个地方的长的那种。想去开个药，可是因为一直忙得都没有时间看医生，所以想请懂的给开个...查看完整版>>男同生屁股上的那种炎症该擦什么药04.我就是屁股太胖？怎么减掉屁股上的肉肉？或者吃些什么可以减掉肉肉？快速减肥？
怎样做臀部减肥按摩 女性的臀部与腰部、胸部并称"三围"，是女性形体美、曲线美的关键部位之一。 臀部肌肉主要由臀大肌、臀中肌和臀小肌组成，它是髋关节活动的主要肌群。女性臀部是体内多余脂肪最...查看完整版>>我就是屁股太胖？怎么减掉屁股上的肉肉？或者吃些什么可以减掉肉肉？快速减肥？05.什么运动能减掉屁股上地肉
为什么减肥减了半天，臀部却总是多那么一块肉？请改掉这些小毛病： 1.像软骨头似的斜坐在椅子上。使压力集中在脊椎尾端，造成血液循环不良，血氧供给不足。最好的坐姿是坐在椅子的2／3处，背脊挺直。 2.抽烟、喝酒、...查看完整版>>什么运动能减掉屁股上地肉06.怎样减去屁股上的肉啊
减了很久,都没有效果,帮帮我吧 怎样做臀部减肥按摩 女性的臀部与腰部、胸部并称"三围"，是女性形体美、曲线美的关键部位之一。 臀部肌肉主要由臀大肌、臀中肌和臀小肌组成，它是髋关节活动的主要肌...查看完整版>>怎样减去屁股上的肉啊07.屁股上的小水疱
洗澡前抓了抓，一下冒出三四个疙瘩，几分钟后变得直径半厘米大，顶端有小米大小的水疱，不疼，很痒。请问是怎么回事？谢谢！敏感性体质，到药店购买湿毒清药膏，外抹，几次就好。我用过。...查看完整版>>屁股上的小水疱08.怎么样减去屁股上的肉？
请问怎么样减去屁股上的肉或吃什么事物可以减去脂肪？一、双臂伸直扶墙壁，右腿独立，重心移右脚掌，然后身体向前弯曲，一边呼气一边把左腿向右伸直，尽量抬高，双腿交替进行，各做15次，双腿不要弯曲。早晚各做一遍...查看完整版>>怎么样减去屁股上的肉？09.怎么减屁股上的肉啊?
【瘦小腿】床上减腿法 1、将枕头夹在小腿中间，坐在床边，大、小腿成九十度角。缓缓抬起小腿，保持这个姿势三秒左右，然后放下，重复动作十至十五次。 2、卧在床上，伸直双腿，一只脚板挪后，一只脚板伸直。轮流做二...查看完整版>>怎么减屁股上的肉啊?10.请问怎样减掉屁股上的肉啊！！！
少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一.尽量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油腻的东西,坚持在晚上7点以后不吃东西.多做做家务,你会发现你在慢慢的变瘦,不知不觉中的你的皮肤也会变好,这些都是我多年减...查看完整版>>请问怎样减掉屁股上的肉啊！！！

 

 

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