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01.怎么能够有效的减肥？
下面有几个建议，呵呵 你可以试一下1.少食：管住自己的嘴吃的少，热量摄入就少，自然就会受下来了，到时候想胖也胖不起来。上 面说的比较流行的减肥方法中向苹果减肥法、蔬菜水果法等等均属于此类。低热量会让你受下...查看完整版>>怎么能够有效的减肥？02.怎样能够有效减肥？
我母亲身高165，体重140多斤，挺胖我父亲身高174，体重150多斤，身材一般我身高176，体重170，也是有点偏胖我觉得我是遗传吧，随我妈，我想把体重要是能控制在140斤就好了怎么样能克服遗传因素，把体重保持在140斤呢...查看完整版>>怎样能够有效减肥？03.怎么有效的减肥??
■臀部瘦身法： 臀部肥胖一直是许多朋友的困扰，这跟【饮食】和【坐姿】很有关系， 以下提供一些方式给您做参考： 【饮食】 方面 ※ 消脂茶 要去除下半身的脂肪，可推荐您喝消脂茶，您可以买山渣、菊花加水煮成汤，然...查看完整版>>怎么有效的减肥??04.怎么样有效减肥？
教你一个很好用的方法早上起床时睁开眼的第一件事就是喝一杯白开水（温的），然后正常的早餐（不要油腻，“正常：一定记住）午餐和晚餐，再吃饭之前半小时吃一根苦瓜生的，再吃饭。这样的苦瓜减肥不用节食的只要你坚...查看完整版>>怎么样有效减肥？05.怎么减肥有效？
胖人要用什么方法减肥才能看到效果？？？运动试过可是也没有多大效果！！俄罗斯运动专家教你减肥 如果你为自己超常的体重忧虑，那么你不妨下决心进行锻炼。但切记，长期而适度的锻炼比短期的突击性锻炼对你更有好处，...查看完整版>>怎么减肥有效？06.减肥要怎么做才有效？
说实话以前的我也很胖，用过不少方法，没有效果，后来经过别人介绍开始使用 纤 琦 这个产品的，没想到真的瘦了，直到现在我身材一直保持的很好，没有反弹，真的很感谢这个产品，你要想用可以先上淘..宝搜索了解，淘...查看完整版>>减肥要怎么做才有效？07.”请教： 怎么样有效的减肥？
我从小就胖，从来没瘦过，家里老爸老妈也不胖，人家说不爱运动那肯定会吖 。 但是 我都经常运动吖，像我这样的人怎么样才能有效的减肥呢？想要真正安全有效地减肥，首先必须要树立正确的观念：减肥不能“急功近利...查看完整版>>”请教： 怎么样有效的减肥？08.怎么样能够有效的缓解咽炎？？
坚持每天早晨吃饭前先喝一杯开水，不要吃辛辣的食物，慢慢就会减轻，是个难治愈的病。 《急慢性咽炎》鹅蛋一个、香油二两、蜂蜜二两、大料三瓣，上锅蒸熟。每天早晨空腹服用。...查看完整版>>怎么样能够有效的缓解咽炎？？09.怎么减肥最有效？
我很懒。。胃口又比较大。。有什么方法可以减肥快一些的？我曾成功减下20斤，在我看来，最好的减肥方法就是适当的少吃+运动，我曾在暑假出去逛公园，选择最难忍耐的桑那天，在外面逛一天，当时虽然很难受，但效果真不...查看完整版>>怎么减肥最有效？10.怎么样减肥最有效！！！！！！！！！！1
我是一个体育运动员，可我的体重直线上升，每天都认为有体育训练就不会发胖，可我现在不仅感觉不到我瘦，反而感觉体重每天都在增加，我该怎么减肥，控制饮食吗？可这样太难受了。吃 药管用吗？最见效的是跑步跟游泳，...查看完整版>>怎么样减肥最有效！！！！！！！！！！1

 

 

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