情绪很低落,怎么办?
情绪很低落,怎么办?
好好睡两天。吃好吃的。多做好事。找好朋友跳舞、聊天或旅游。最主要是找到情绪低落的原因，是人际关系还是学业方面还是经济方面，找到症结所在，实在不行就去看心理医生，相信你一定能走出情绪低落的境地的。
有什么爱好吗？找自己感兴趣的事情做，有了成就感你会感到自豪的。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
先要找到原因，如果你不知道，那么可以跟朋友或者咨询师谈谈
学习了解理解和关心，学习爱，得到爱
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