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01.跑步会使小腿变粗吗？跑步会有肌肉，那对减肥有阻碍吗？
跑步会使腿部肌肉变结实，对减肥没有什么阻碍的，就是肉比较硬，我以前当兵没天跑10公里 跑步会使腿部肌肉变结实，对减肥没有什么阻碍 不会的。我们也跑过。不会有事的 我个人觉得跑步以后，如果小腿酸疼...查看完整版>>跑步会使小腿变粗吗？跑步会有肌肉，那对减肥有阻碍吗？02.跑步真的会让小腿变粗吗？
不会呀，你看马拉松运动员多瘦啊！！最见效的全身减肥法就是跑步跟游泳，如果有条件的话直接去健身馆。当然也可以在家做各种体操，去网上找点体操视频，每天运动45分钟就可以了，再按照上下面的文章那么去做，减肥会...查看完整版>>跑步真的会让小腿变粗吗？03.怎样跑步小腿又不会长肌肉？
原来很喜欢跑步的，可是好像跑步会让小腿变粗不少。。如果不跑步 那换个什么运动比较好呢？只是想锻炼锻炼身体罢了 不用很专业按运动学上讲，锻炼可以让肌肉更加结实，是好事．通常说来，长跑主要锻炼大腿肌肉，短跑...查看完整版>>怎样跑步小腿又不会长肌肉？04.请问大家，跑步会不会长小腿肌肉？
哈哈，最近减肥！会，不过跑步后揉一揉会好很多...查看完整版>>请问大家，跑步会不会长小腿肌肉？05.跑步减肥注意5个要点 拒绝小腿变粗壮 减肥_美丽顾问
导语：有氧运动减肥早已不是什么新鲜名词，而跑步则成了最平民的有氧代言人。但是，有很多mm们担心跑步会使小腿变粗，肌肉变得更发达而不敢尝试这种非常健康的减肥运动呢！今天小编现在就来带大家走出传统跑步误...查看完整版>>跑步减肥注意5个要点 拒绝小腿变粗壮 减肥_美丽顾问06.运动跑步容易长肌肉，哪种方法减肥更快更有效？
减肥不是靠快的,减的快胖的也很快一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹,我告诉你我一直坚持的方法少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一...查看完整版>>运动跑步容易长肌肉，哪种方法减肥更快更有效？07.小腿变粗怎么办
希望不要抄答案.我是打篮球了打了大概有几年了.本人 170 160斤 我的小腿越来越粗了. 一打篮球就整块的结实.而且是很硬那种. 不过也有点脂肪 我想要问. 怎么才能减掉小腿 减肥可以减掉小腿吗? 还是如何 怎么样子才...查看完整版>>小腿变粗怎么办08.小腿开始变粗
人家说小腿开始变粗就说明不会再长高多少了是吗?是否长高和人的骨龄有关，而不是腿的粗细。若骨龄未到，则还有长高的空间，若是骨龄已经达到了，则不能长个了。...查看完整版>>小腿开始变粗09.跳绳会导致小腿变粗么？
1 我的大腿还过的去，小腿却很大，听说跳绳反而会跳大小腿！我就不敢了，JJ你能告诉我该怎么办吗？ 答：如果你整体不胖，那么小腿比较难收，雅韵没什么特别好的方法，建议你请教健身形体教练。如果她也没有办法，你就...查看完整版>>跳绳会导致小腿变粗么？10.小腿部肌肉酸困
我妈妈今年52岁，去年查出有轻度脑萎缩，症状不明显，每天都在吃药，除此之外感觉很健康。但是上周她感到右小腿外侧有困乏无力、酸胀的感觉，去医院医生给她开了一些丹参滴丸、VB1之类的药，服药后症状未见明显缓解，...查看完整版>>小腿部肌肉酸困

 

 

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