减肥时该吃什么样的肉-亲亲我健康

所谓无肉不欢者，是指那种每顿必见荤，如果光是菜而无肉，则食不下咽，形同嚼蜡。但另一个不容忽视的现实是，现在这个社会崇尚比正常体重还要纤瘦的体形，这给所有无肉不欢者摆出了一个难题，是满足口欲乎，还是追求

科学家发现，热吻一次消耗12卡的热量，是通常情况下的两倍还多，相当于慢跑1公里或擦洗一次地板所消耗的热量。根据此道理，接吻有助减肥。 两人接吻的时候，呼吸会变得更深沉，闭上眼睛，全身得到放松，紧张情绪

陕西省卫生监督所日前在对生活美容等行业的检查中，发现一些想瘦身的消费者采用“保鲜膜减肥”等不健康的运动方式，一定程度上对身体造成了伤害。该所有关专家指出，“保鲜膜减肥”易产生副作用，不能达到减肥的目的

“物以稀为贵”，绿茶的价格素以新茶为贵。但从营养角度来看，并非价格昂贵的新茶一定胜于价格低廉的粗茶。据日本茶叶专家研究结果显示，新茶之所以口感醇香绵和，其原因是新茶多为嫩芽，其中含有大量的氨基酸类物质

蛋白质在人体中具有极其重要的意义，在全部人体所需的七大营养素中排行首位。缺乏蛋白质，我们这个星球就不可能有生物存在。蛋白质不仅发挥产生能量的作用，更是在合成和修补组织、调节生理机能方面不可或缺。 科学

减半服用成人减肥药、午餐只吃水果、晚餐节食、甚至采用腹泻减肥……“小胖墩”减肥竟然用成人的方法。针对这些不当减肥手段，湖北省妇幼保健院儿童保健科杨勤主任医师提醒说，儿童减肥不可成人化。 7岁的亮亮体重

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近视眼的形成是平时不注意用眼卫生，或与某些遗传因素有关，但是经过科学论证，也与饮食习惯不良，营养不均衡有密切关系，特别是缺乏铬和钙这二种元素。如果过多的吃糖和碳水化合物，就会使眼内组织弹性降低，微量元