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01.怎样洗去蔬菜上的农药-亲亲我健康
◆大多数有机磷类杀虫剂在碱性环境下，可迅速分解，因此，如果担心买回来的蔬菜残留农药洗不干净，可以在500毫升的清水中加入食用碱5～10克配制成碱水，将初步冲洗后的蔬菜置入碱水中，根据菜量多少配足碱水，浸泡5～...查看完整版>>怎样洗去蔬菜上的农药-亲亲我健康02.怎样洗去蔬菜上的农药
◆大多数有机磷类杀虫剂在碱性环境下，可迅速分解，因此，如果担心买回来的蔬菜残留农药洗不干净，可以在500毫升的清水中加入食用碱5～10克配制成碱水，将初步冲洗后的蔬菜置入碱水中，根据菜量多少配足碱水，浸泡5～...查看完整版>>怎样洗去蔬菜上的农药03.吃这些蔬菜不能晒太阳-亲亲我健康
专家提示：芹菜、莴苣、油菜、菠菜、苋菜、小白菜等为光敏性蔬菜，易诱发日光性皮炎。 日光性皮炎（solar dermatitis）又称晒伤（sunburn）。是由于日光的中波紫外线过度照射后，引起人体局部皮肤发生的...查看完整版>>吃这些蔬菜不能晒太阳-亲亲我健康04.餐桌上的十大经典谎言-亲亲我健康
在我们的餐桌上有许许多多的经典言论，它们看似字字灼见、句句经典，也许您已经“奉命”执行了好多年，但是其实您一直都在被它的谎言欺骗。 食辣对胃有害 事实上,正好相反。辣食，例如辣椒...查看完整版>>餐桌上的十大经典谎言-亲亲我健康05.怎样鉴别催熟的蔬果？-亲亲我健康
市面上已经出现了许多反季水果。一位多年从事水果生意的水果商说，很多反季水果都是用一些化学物质催熟、保鲜的，在这个过程中，一些反季水果反而成了“问题水果”。 怎样鉴别石灰催熟的芒果 现在市场上所售的...查看完整版>>怎样鉴别催熟的蔬果？-亲亲我健康06.怎样去掉河鱼的土腥味-亲亲我健康
河鱼一般都有土腥味，因为河鱼生长在腐植质较多的池塘、河川、湖泊里。由于腐植质较多，适合放线菌繁殖生长，放线菌通过鱼鳃侵入鱼体血液中，并分泌一种具有恶臭（即土腥味）的褐色物质。淡水鱼如鲤鱼、草鱼、鲢鱼等...查看完整版>>怎样去掉河鱼的土腥味-亲亲我健康07.怎么样洗去蔬菜上的农药？
把蔬菜放入盘加上清水再放点食盐,泡十多分钟.还要记住一定要煮熟透才可以吃哦! 先用淡盐水浸泡半小时以上，再用清水反复冲洗就可以了...查看完整版>>怎么样洗去蔬菜上的农药？08.最新瘦身养生蔬菜食谱-亲亲我健康
时下美眉瘦身讲求营养均衡且方便快捷。上班一族不妨动手试做两道健康美味蔬菜肴，这些菜肴符合低脂、低热量、低糖的要求，同时具有色香味的视觉与味觉刺激，每道菜热量均控制在100～500卡之间，可以从中均衡地摄取每...查看完整版>>最新瘦身养生蔬菜食谱-亲亲我健康09.吃蔬菜的10个致命错误-亲亲我健康
小编絮语：蔬菜我们每天都在吃，就想当然地以为自己已经会吃了，其实不然。大千世界的学问太多了，有很多细节是我们日常生活中自以为是地忽略掉的。如果无伤大雅，放过它也就算了，可涉及健康，就坚决不可饶恕！...查看完整版>>吃蔬菜的10个致命错误-亲亲我健康10.六种蔬菜夏季更宜生吃-亲亲我健康
小编絮语：夏季，人们对着油腻腻的大餐，总是提不起什么兴致，反而简简单单的凉拌菜让人觉得更爽口！究竟哪些蔬菜更适合生吃呢？且听营养师的建议！ 蔬菜能生吃就尽量生吃，这样可以最大程度保留菜里的营养...查看完整版>>六种蔬菜夏季更宜生吃-亲亲我健康

 

 

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