请问关节软骨损伤术后怎么康复

我刚做过右膝关节镜手术，清理了膝关节内的膑股软骨碎片和半月板碎片，请问软骨康复需要注意什么，怎么康复？ 补肾有利于骨质康复。

刚做过右膝关节镜手术，清理了膝关节内的膑股软骨碎片和半月板碎片，请问软骨康复需要注意什么，怎么康复？ 你好 . 首先应该减少膝关节的运动，不能磨擦,不能撞击,也尽量的不要弯膝盖,

作为白领，平时工作比较忙，没有时间运动，只能利用周末，偶尔会打打网球、去健身房跑步啊，有时候也会和朋友去爬山或者攀岩什么的，运动本身是好事，可经常发现运动过后或多或少都会造成肌肉关节损伤，比如肌肉酸痛

关节卫士osteo是“盐酸氨基葡萄糖+硫酸软骨素+MSM”的超齐全复合配方，原料纯度高，含有的营养成分足，无杂质，没有任何副作用。osteo内含有的盐酸氨基葡萄糖对于修复关节软骨、消除关节炎症、促进关

去年,我不慎将右腿膝盖处碰伤,做X光片后说骨头好着了,后来膝盖伤还没有好,另一医生说是软骨伤,原因是腿弯曲再伸直时膝盖处有响声,让我多休息,可是现在还没好,两腿肌肉大小不一样,参加不成运动,希望能得到

下胫腓联合韧带包括下胫腓前侧韧带、下胫腓后侧韧带、下胫腓横韧带。所谓下胫腓联合分离是指胫腓骨下端彼此间的附着变松，踝穴变宽，距骨多向外、后方脱位,下胫腓关节间隙大于3mm 即考虑诊断胫腓联合分离.下胫

我前两个月的一天下午打篮球不小心崴伤了右脚踝，当时痛的脚不能着地，当晚就红肿了，第二天痛的动也不能动，去医院看了医生，说是韧带拉伤，医生给我用的是一种冷藏的药贴，还开了点吃的药，说好好休息就没事了，嘱

我膝盖去了医院看了大概2个月咯，没断骨，医生说是关节脱落和软骨受伤，看了2个月消肿了，也基本无大碍了。但是现在就是膝盖向前伸的时候感觉有点紧，然后就是蹲下和跳的时候还有点痛，是有那么几个小痛点在痛不是

5天前我把右下的智齿拔出了，拔了三个小时，打了两次麻药，一直到现在右下唇和里面的牙齿都在麻，去医院看，说是神经损伤，请问营养神经的药物我需要吃多长时间啊？不吃行吗？我吃得甲钴胺，换成维生素B12之类的

我叔叔是去威海国安医院还是去术后康复的医院？ 去国安医院，他们治疗癫痫病的技术是一流的。相信咱老百姓的医院。