经常做梦

每天晚上都会做梦，而且一做就是一整晚，到凌晨五点左右就会醒来，之后的时间就是翻来复去，眼睛睁不开但就是不能入睡而且好像还会继续做梦，这样已经几个月时间了。这是不是也属于失眠症或是其它什么原因会引起这样的情况呢？相比同龄人她们的睡眠就会多很多

心理压力不要太重,应该调整一下心情

我以前也有过这样的事情发生，睡觉时不要把手放在肚子上。可以尝试一下。

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