炸咖哩起司饭球－西餐菜谱

白饭 2碗 洋葱 50公克 红萝蔔 30公克 青豆仁 30公克 玉米粒 20公克 北海道原味起司球 9颗 面粉 2大匙 蛋 1颗 面包粉 5大匙 咖哩粉 2大匙

草鱼鱼头 1/2个 秋葵 6条 茄子 1条 大西红柿 1个 红辣椒 3条 咖哩粉 3大匙 椰奶 1罐 黄姜粉 2小匙 干香茅 1/2大匙 酸果 2大匙 盐 1/2小匙 糖 1小匙 (1)将鱼

⒈鸡蛋吐司3片 ⒉洋葱1/2颗、茄子（小型）1条、番茄（小型）1颗、苜蓿芽适量 ⒊鲷鱼片（70克）2片、低筋面粉适量、鸡蛋1个、面包粉适量、盐适量、胡椒粉适量 ⒋

黄秋葵 500公克 咖哩粉 1大匙 固态优格 150公克 蕃茄酱 1大匙 (1)将所有调味料拌匀，即为咖哩优格酱。 (2)将黄秋葵头部硬梗部位削除，

草魚魚頭 1/2個 秋葵 6條 茄子 1條 大番茄 1個 紅辣椒 3條 咖哩粉 3大匙 椰奶 1罐 黃薑粉 2小匙 乾香茅 1/2大匙 酸果 2大匙 鹽 1/2小匙 糖 1小匙 (1

(1)雞蛋土司 3片 (2)洋蔥 1/2顆 茄子(小型) 1條(小型) 蕃茄(小型) 1顆 苜蓿芽 適量 (3)鯛魚片(70公克) 2片 低筋麵粉 適量 雞蛋 1個 麵包粉 適量 鹽 適量 胡

絞肉 4兩 洋蔥丁 1/2杯 酥皮 6份 咖哩粉 2大匙 糖 1/2大匙 鹽 1小匙 (1)將油鍋燒熱，先放入絞肉及洋蔥丁炒熟後，加入調味料全部炒勻即可起鍋。待涼之後分成六等份備用。

扬丸 1包 青椒、红椒 各40公克 洋葱 40公克 洋芋 60公克 葱 1/2支 蒜头 2瓣 (1)奶油 1小匙 咖哩粉 1小匙 (2)水 220㏄ 素食火锅高汤粉 1/2小匙 (3)椰浆

原料： 鸡腿 2只、苹果咖哩滷汁 1锅 做法： 1.将鸡腿清洗干净备用。 2.将苹果咖哩滷汁煮滚后，放入鸡腿，用小火滷约20分钟，熄火后再焖15分钟，直到鸡腿入味即可。

原料： 土鸡1/2只(约1斤)、马铃薯2个、红萝蔔1条、椰子粉2大匙(可省略不用)、面粉2大匙、咖哩粉2大匙、油2大匙、水3杯、咖哩粉1小匙、盐1小匙、糖1/2小匙。 做法： 1、将鸡剁小块，用腌