洛神山楂瘦身汤－特色菜谱

·配料: 山楂 2两 洛神花 5钱 甘草 1钱 冰糖 适量－

草莓 600公克 乾燥洛神葵 20公克 麥芽糖 200公克 細砂糖 120公克 檸檬 1/2個 水 200cc 1.檸檬洗淨榨出果汁備用；草莓洗淨去蒂後瀝

配料：山楂150克，净莲子200克，白糖适量。 说明：山楂去皮核。锅中放莲子，将莲子煮熟，加入山楂、白糖煮熟。 药用：佐餐食，可长期食用。 说明：助消化开胃、补气提神、益智健脑、延年益寿。 建议：

对于哺乳妇女，中药山楂、麦芽能消食导滞、行淤回乳，且炒后可加强回乳作用，猪肝有补血养血之功，合而为汤，有回乳功效，可用于各种原因需要断乳的哺乳妇女，但如体质燥热者可不用猪肝。 材料

基本特点 补脾益胃，利湿化食 基本材料 苡米30克，炒扁豆、山楂各15克，红糖适量。 制法：将以上各物同煮粥。 功效：补脾益胃，利湿化食。

用料 山楂20克，草决明15克，红枣5个。 做法 (1)山楂、草决明、红枣(去核)洗净。 (2)把全部用料放锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲1小时，不需调味，代茶饮用

原料： 鲜山楂30克（干品20克），桑椹子30克（干品20克）。 做法： 山楂、桑椹子先用温开水浸泡，冲洗干净，入锅，加水适量，文火煎煮20分钟即成。 功效： 补益肝肾，滋阴养血，消食降脂，软化血