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01.为什么老是睡不好
如题想的 太多了 ！失眠的类型不同,引起的因素也很多,大致有;1.饮食.2.环境因素.3.心理因素.4药物因素.5.违反生理时钟引起失眠.6突然受到重大事件的冲击.7.原发性失眠.8.精神疾病.9.内科疾病引起.10.妇女停经引起.11...查看完整版>>为什么老是睡不好02.为什么睡不好
我是一个四十的人，上一个星期好象一吃完饭就想睡，但上个星期则不想睡了，有时上床很久都难入睡，好象家里其他人也说睡不好，请问： 1、这是属于什么原因？是天气问题吗？ 2、而果吃药要吃什么药？ 3、如果食...查看完整版>>为什么睡不好03.为什么睡不好
我是一个四十的人，上一个星期好象一吃完饭就想睡，但上个星期则不想睡了，有时上床很久都难入睡，好象家里其他人也说睡不好，请问： 1、这是属于什么原因？是天气问题吗？ 2、而果吃药要吃什么药？ 3、如果食...查看完整版>>为什么睡不好04.睡眠怎样就算不好？睡不好的人，为什么会容易变老？
失眠包括入睡困难、过早清醒、或睡眠容易中断、不易持续等现象。睡眠与衰老的关系大致有三个方面：一是恢复疲劳，延缓衰老。在睡眠过程中，大脑接受外界的各种刺激暂时停止，从而稳定了中枢神经系统，并抑制细胞功能...查看完整版>>睡眠怎样就算不好？睡不好的人，为什么会容易变老？05.妈妈晚上为什么总是睡不好？
妈妈今年五十岁了最近总是晚上睡不好，而且脾气也很大。估计是到了更年期吧，不知道这个该怎么调理？让妈妈晚上睡的好些。谢谢了。（不要说吃保健品）这个年龄确实很有可能就是更年期了，如果您的母亲和之前的性格是...查看完整版>>妈妈晚上为什么总是睡不好？06.为什么睡不好觉时头就会痛
xueer[学长]睡眠分为深睡和浅睡：深睡是身体与大脑完全放松休息，醒来后精神会很好;浅睡是虽然感觉闭上眼睛睡觉了，但大脑还处于一种兴奋状态，所以醒后感觉不舒服很晕，严重的就会头痛。如果是午睡，在睡前不要吃的...查看完整版>>为什么睡不好觉时头就会痛07.为什么睡不好就没胃口？
如果没睡好，我就不想吃饭，也不觉得饿，为什么呢？由于人体是“一个互相关连并且协调”的整体，当身体的某种需要（比如睡眠）没有“满足”时，可能就会影响到其它方面；就那睡眠来说，当睡眠不足时，人的精神状态就...查看完整版>>为什么睡不好就没胃口？08.最近为什么老是睡不好觉呢,并且一定要枕着好高好高的枕头才能行.后又发现最近脾气好像越来越大?难道我有心事?
就是青春期 和心里有关系 高枕对身体不好 自己找到 自己的心病 把不想忘记的那个人忘记 面对现在的生活 心理，生理可能某些方面有一点问题。好像心理方面的更多。睡前一定要保持心情愉快 你多大呢？是不是...查看完整版>>最近为什么老是睡不好觉呢,并且一定要枕着好高好高的枕头才能行.后又发现最近脾气好像越来越大?难道我有心事?09.为什么睡不好觉时头就会痛
睡不好觉时，会引起头痛，主要是因为浅睡眠时间过多的缘故。正常情况下，人的睡眠是有节律的，深睡眠和浅睡眠交替反复进行，直至清醒以后。一般说来，睡眠的前半段多为深睡眠，而后半段则多为浅睡眠。浅睡眠时，脑血...查看完整版>>为什么睡不好觉时头就会痛10.为什么总是睡不好？
不管睡多久，总是感觉没有睡好，没的精神，一不留神就会在椅子上睡着。。。失眠是兴奋与抑制这对矛盾失调。白天该兴奋时，兴奋得不够，夜晚该抑制时却抑制不深。 不管睡多久，总是感觉没有睡好.睡眠质量差.解决的办法...查看完整版>>为什么总是睡不好？

 

 

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