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01.中老年人健康生活必知的十大建议 保健_保健养生
健康的身体素质一方面源自遗传，另一方面来自于后期的爱护。有研究表明，年老时体质的健康状况主要由你自己的行为决定。只要你肯改变，无论何时，都有可能过上更健康更长寿的生活。适当锻炼每周坚持三次、...查看完整版>>中老年人健康生活必知的十大建议 保健_保健养生02.最难过脏的生活细节 中老年人要时辰堤防 健康_保健养生
4月25日讯2011年博鳌亚洲论坛上，卫生部副部长黄洁夫指出，在我国心血管患病年龄构成中，45岁至64岁年龄段的比例达到55%。每年仅死于心脑血管病的人数就达300万，心脏病每年直接导致55万人死亡，相当于一个中等...查看完整版>>最难过脏的生活细节 中老年人要时辰堤防 健康_保健养生03.中老年人须注意生活规律 常熬夜者易中风 健康_保健养生
2月10日讯春节期间生活不规律、吃东西不注意、熬夜打牌造成精神紧张等常常会使中老年人原有疾病发作，尤其是脑血管病患者，在节日期间不规律的生活容易引发血压升高。高血压可以导致脑内小动脉硬化，形成微动脉瘤，...查看完整版>>中老年人须注意生活规律 常熬夜者易中风 健康_保健养生04.健康网:中老年人应遵循"少"字养生法 养生_保健养生
1、少卧。老人好卧，但需有节制。若长时间卧床休息，会损伤阳气。2、少怒。怒是七情中最强烈的一种情绪。“怒不节，气乃不固”。怒则气机不畅，出现气逆和气滞，引起心脑血管疾病。3、少欲。养...查看完整版>>健康网:中老年人应遵循"少"字养生法 养生_保健养生05.生活健康知识:预防口腔肿瘤建议 疾病_保健养生
口腔肿瘤因发病率日益提高引起广泛重视。健康小常识专家提醒，做到“四不”可有效预防口腔肿瘤。预防口腔肿瘤的“四不”为：不吃过烫过辣食物、不忽视口腔溃疡、不良修复义齿要杜绝以及不抽...查看完整版>>生活健康知识:预防口腔肿瘤建议 疾病_保健养生06.“怎么吃”更重要 健康达人必知的5大养生秘诀 饮食_保健养生
7月13日讯“怎么吃”有时比“吃什么”更重要。近日，美国MSN网站刊文指出，只要雷打不动地坚持以下5个小习惯，就能帮你找到那把长寿钥匙。 1、生吃洋葱防心脏病。很多人吃菜时会小心...查看完整版>>“怎么吃”更重要 健康达人必知的5大养生秘诀 饮食_保健养生07.近期天气多变 中老年人谨防心脑血管疾病 健康_保健养生
3月23日讯近期，长沙市天气阴晴不定，最高气温刚刚飙升到30度以上，下周（22日起）长沙又将迎来低温阴雨天气。长沙市疾病预防控制中心提醒市民，近期冷暖交替频繁，老年人及有心脑血管病史的人要特别注意防范心脑血...查看完整版>>近期天气多变 中老年人谨防心脑血管疾病 健康_保健养生08.中老年人多摸摸自己有利早发现肿瘤 健康_保健养生
4月16日讯早发现肿瘤可以及早治疗，取得较好治疗效果。专家建议，中老年人每天起床后用双手摸摸脸、脖子和身体其他部位，既可以清醒头脑，促进血液循环，又等于做了一次简单的自我检查，有利于早发现肿瘤。 湖...查看完整版>>中老年人多摸摸自己有利早发现肿瘤 健康_保健养生09.中老年人牙痛剧烈谨防“心梗” 健康_保健养生
4月19日讯心肌梗塞的首发症状常是疼痛，疼痛多在胸骨后，呈现压榨性、闷胀性或窒息性。但临床发现，很多“心梗”患者，尤其是中老年患者，有时会出现以“牙痛”为首发症状。 与“心梗”相关的牙痛，医学上称之...查看完整版>>中老年人牙痛剧烈谨防“心梗” 健康_保健养生10.警惕：中老年人多发性骨髓瘤易被误诊 健康_保健养生
4月20日讯王大爷腰背疼痛几个月，多家医院骨科诊断为腰椎骨折治疗不见效果，最后被确诊为多发性骨髓瘤。专家提醒，中老年患者出现骨痛、蛋白尿、肾功能不全、贫血、反复感染或常规治疗效果欠佳者，应考虑多发性骨髓...查看完整版>>警惕：中老年人多发性骨髓瘤易被误诊 健康_保健养生

 

 

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