身体很瘦弱，怎么办？

看我人挺高大的(我是女孩),其实是个骨架子,身上瘦骨嶙峋的,腿上也只有肥肉……呜…… 改变身体的方式无非就是在适当的部位减去脂肪，在适当的部位增补肌肉，骨架是很难改变的。那么就是饮食和运动

我老婆原来比较胖，带了孩子后身体瘦了很多，而且体质也不行，经常感冒。请问用什么方法调理。谢谢！ 补充优质的蛋白质\维生素能有效减少疲劳,疲劳少了,体质也会好起来,感冒自然少。 选择好的品

本人男，168，52KG 感觉是吸收不好。 缺少哪些维生素或是什么？哪些食物富含？如何提高这些维生素的吸收率，又该食用什么？ 其他问题？其他解决？ 怎样加强消化利于吸收,有点

在没怀孕前要怎么调节身体呀？ 好像有很多女性在怀孕前三个月有吃叶酸？ 怀孕前的准备工作 首先在怀孕之前半年左右，应去医院进行一次全面的妇科检查，向医生咨询有关怀孕的各项事宜。

天天上班，见不到阳光，腰酸背疼的，真是难受。 其实多晒太阳的好处就是：能增强人对钙的吸收，杀菌.... 你现在腰酸背疼。。。说明你缺少钙、锌，药就不必吃了，俗话说的好：是药三分毒，你可

今年真是比较郁闷的一年！自从接了婚想要孩子，可是身体就是不争气！先是知道自己得了多囊卵巢，肾虚，脾胃不好，上个月又感冒了，好了之后又心脏针刺的痛！看了医生心脏没看出来什么问题，拍个片子肺到出了问题！我

最近不知道怎么会事心理十分的压抑，已经有好多天了，自己都不知道为什么事压抑，，，长时间的压抑导致身体上造成很重的负担，右边的乳头最近也变得十分的敏感，一天２４小时乳头都非常的难受，，晚上睡不好觉，白天

我平时的月经正常,量多,那是生小孩之后才这样的.现在比开始转变成这样时更严重一些,月经量多,而且小便多,十几分钟一次,昨天看医生说是阴虚.开了一单中药给我补.请问高手,怎么调才好?中药好吗?有什么秘方

轻微的没有大问题.再回去问医生.一般是吃点退烧药. 如果只是低热,那就是经常发生的正常的接种反应,不需要特别处理.一般经过1--3天就会自然恢复的.如果超过了38

老公工作很累,每次出去身体总是软，主要是吃不上睡不上，怎么办呢?吃点什么呢? 多锻炼身体呀！所谓铁不冶炼不成钢，人不锻炼不健康呀！