情绪紧张之后持续的心慌

昨天下午碰到一件让我特别紧张的事情，结束之后，感到心慌，到今天也没缓解。以前也碰到过 ，去医院查也就是窦性心动过速，没啥其它病症。请问怎么克服？ 放松心情，多做喜欢的事，我个人比较喜欢找个

总是容易紧张，心慌，焦虑，不安。特别是遇到重大事件时，如赶飞机，考试，开会等等。就紧张的不行。觉得心跳快，烦躁不安，手心冒汗，伴头晕。怎么办？是心理疾病吗？有办法克服吗？谢谢

信息来源：顾玉清 国际油市动荡不已，油价涨势汹涌如潮。几年来，油价犹如一匹脱缰的野马一路狂奔，由2002年底不足30美元／桶蹿到今年7月底约60美元／桶。之后，油价继续飙

如何舒缓高考前的紧张焦虑情绪 高考将至，如何保持良好的心理状态去应对高考呢？在这里介绍三种考前常见的心理问题和解决方法。希望对考生和师长有所裨益。 一,焦虑“焦虑”是一种

最近因为怀孕一直在家休息，闲来无事玩起了游戏，不过我玩的那款游戏有点让人情绪紧张所以我就停止了，请问怀孕2 个月2、3次的情绪紧张会不会影响孩子健康啊？ 没有什么影响，对孩子健康也没有什么

在国际基金持续入市推动下，伦敦金属交易所（LME）三个月期铜昨晚再创历史新高，达8800美元/吨。 尽管周三美联储再次加息25个基点，但这仍未能阻挡住近期几近疯狂的金属牛市。截至北京时间昨晚2

我现在的心情特别的低落，已经好长时间了，每天饭也不想吃，已经一个星期没有出过门了，如果长时间这样下去 如果长时间这样下去，会让你进入到心里亚健康状态的！ 要知道人都是情绪动物，偶尔闹点情

持续的兴奋，亢奋情绪是有利还是有弊？对正常人来说不是利而是弊。 只有持续的平淡是正常的，持续的兴奋，亢奋情绪与持续的低落情绪都是不正常的。 人的大脑神经也是有作息时间的，总是处于持续的兴奋，亢奋情

简单易行的方法是散步； 其次是打太极拳； 再次是练有益的气功，等。 只有坐禅诵佛，才能安定情绪，消除紧张焦虑。

我说一下自己紧张时是如何处理的，我经常会眼睛闭一下，和深深的呼吸一下，同时自己心里说“没什么大不了的，有什么好紧张的，他们又没比我多长只什么，怕什么。”然后我就不怎么紧张了。或者去洗手间洗个脸之类的，