高强度或剧烈运动伤身吗

由于是校队的，经常要参加各种比赛。所以会有很多高强度的剧烈运动，听人说，经常这样运动会伤身体，就是所谓的“劳损”，会折寿，是真的吗？请高手帮忙！谢谢！ 如果运动量过大或者安排不当

茶有提神醒脑、促进消化、有益健康的作用，与人们的生活密切相关。然而，如果饮茶过浓，就会伤害身体。对于老年人来说，注意饮茶的浓度对保护自己的身体健康尤为重要。 一般来说，老年人经常性地大量饮

秋季气候宜人，既无夏季的炎热，又无隆冬的严寒，正是健身黄金时期。对“初练者”来说，机体很容易适应，也容易自此养成锻炼的好习惯。 从增强体质的角度来看，此时坚持适宜的体育锻炼，不仅可以调心养

祖儿在多名工作人员护驾下现身尖东，造成轰动容祖儿父亲容锦辉及祖母林慧贞，最近分别被控刑事恐吓及盗窃罪名，虽然祖儿与他们关系疏离，但接受访问时依然百般维护，还感慨因个人名气而令家人承受不必要的压力

实际上，目前还没有一项干细胞产品真正推向市场，所谓干细胞制剂多是一些可能对人体有害的生物制剂和化学合成品。 减肥染上病 按照广告上的地址，北京王女士来到“都市怡人坊”美容院进行咨询。服

随着现代生活节奏的加快，不少人因为压力过大而常生气。但是请你千万别这样，因为生气具有令你的皮肤长出色斑等八大危害，这是美国《洛杉矶时报》的一篇报道。 1.令皮肤长出色斑 美

牛奶是许多人日常生活中必不可少的营养佳品，但普通人对于营养尚存许多误区，使本该被吸收的营养白白流失，甚至产生反效果，对身体造成伤害！如果你也是这其中一员，则非常有必要了解一下下面的内容！

女人来例假时生殖系统本身抵抗力就很低，加上没有平时分泌的“消毒液”多，加上子宫内大量“创伤”，很容易感染,做爱会使子宫收缩加剧，增加“创伤”面；而且一旦感染，很难治愈，因此碰不得

试试下面几点:1．制定减肥目标(理想或标准的体重)。把它写在纸上，贴在你每天能看到的地方。2．写减肥日记。制作卡片或图表，标出你计划体重下降的数字和完成情况。3．多喝水。每天要喝七八杯白开水，水对于身