為什么每當學習時不能集中注意力？

我的注意力老是不能集中，总是胡思乱想，这是怎么回事啊，我应该怎么办呢？ (1)、养成良好的睡眠习惯 一些同学因学习负担重，因此，一到晚上便贪黑敖夜，有的同学甚至在宿舍打电筒读书，学

我主要的问题是：不论考试还是平时写作业、听课，我的左手老是不知怎么放才舒服。有时这样放，但不舒服，不能集中注意力；有时那样放，会使左胳膊上中间那个关节很痛并且一动左胳膊会发出啪咯的声音，也不能集中注意

我以我自己以及身边的众多例子，来说明一个问题：上重点名校，听名师授课，学习成绩名列前矛的孩子，长大了，不及普通校的差生在未来的道路上走得更好，生活质量也不如差等生好。 中国历界高考状元无一成才，

我是高二學生，很熱愛運動，是一個非常外向的人！成績很不錯，很喜歡和同學比較成績，從小到大都是一個十分好勝的人。學習還算認真，但一遇到有困難的題目，就很容易因為想不出而急躁，但就一定要逼自己把題目解出來

是你对别人的好奇？还是你需要知道别人对你的态度？内心在评价他与你的关系？如果这些事情都比你正在做的事情重要，你的注意力一定会外移。多会儿你对他人的态度、评价不在乎了，你就能专注地做自己的事情了。

吃辣椒！核桃等东西！ 一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。这些食物不仅含有丰富的卵磷脂，且容易消化，对儿童脑髓的发育也有

失眠严重，梦多，注意力不能集中，心回不到自己身上，老觉得烦，老能听见外界声音，越不想听见越听见，这是为什么啊，谁能救我啊 多吃钙质丰富的食物有助眠与安定时经的作用：如奇异果、豆浆、芝麻糊

孩子5岁了，做事情总是慢吞吞，而且注意力总不集中，自理能力也较差，孩子长的也挺瘦小，对他的身体该怎么调理呢？或用什么方法能让孩子注意力集中，自理能力强些呢？ 你孩子的这些“毛病”实际上都

注意力无法集中怎么办？ 一般来说注意力不集中的常见原因有： 1、没有明确的学习目的和任务，自然不能使人长久地集中注意力。任务是目的的具体化，每一次学习之前，如果不给自己规定具体的任

各位老师和医生好，我是佚名高三学生，可是在紧张的学习中，我总是无法集中注意力~做作业的和看书的效率极低~所以我的成绩很差，我很担心自己考不上大学，我每次在考差之后就会说我一定要努力，可是在看书的时候有