总是很累，是缺钙么？
我六岁左右的时候走路总是腿软，摔跤夏天最厉害，现在我已经25了总是感觉很累，总想睡觉，但是躺下又睡不着。是因为缺钙么，怎么才能自我检查是否缺钙呢？
你的情况是身体虚。
建议你平时多吃些大红枣、枸杞子。可以补气补血。
坚持服用一段时间 身体自然会好。
你的情况是缺钙、蛋白质与Ｂ族维生素，建议服用安利纽崔莱补充食品“蛋白质粉（每天三次，每次一勺）+Ｂ族（每天三次，每次三片）+钙镁片（每天三次，每次2片）”。两天明显见效。症状变轻后可逐步减量。我用这个办法已帮助周围许多朋友解决了这个问题。这是营养方面非常简单的问题。症状较轻时，可通过食物调养，但症状较重且持续时间较长时，用食物调养则效果不好，来得太慢，需吃一段时间保健品后再转为食物调养，因保健品是提纯了的营养精华，纯度高，有效成分含量高，见效快，且没有任何毒副作用。安利保健品是世界上最好的保健品，效果好，价格中等。如有意，可详细联系咨询。发邮件（lchm01@126.com）、电话（***********）或ｑｑ（***********）均可。罗女士
