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01.户外运动时中暑如何处理？
夏季湿热无风的山区中开展登山活动时，由于身体无法靠汗液蒸发来控制体温，人就会中暑。 中暑的主要症状为：头痛、晕眩、烦躁不安、脉搏强而有力，呼吸有杂音，体温可能上升至40°C以上，皮肤干燥泛红。如果不及时救...查看完整版>>户外运动时中暑如何处理？02.中暑怎么处理？
如何做好中暑急救处理？ （1）先兆中暑中轻度暑时，应立即撤离高温环境转到通风阴凉处休息； （2）饮淡盐水及清凉饮料，如冰冻汽水、绿豆汤等，也可以内服人丹、十滴水； （3）有早期循环衰竭者，可请医生注射葡萄糖...查看完整版>>中暑怎么处理？03.中暑的处理
当有先兆或轻度中暑时，应将患者迅速离开高热环境，移至荫凉通风处休息，解开衣领，并给予清凉饮料、浓茶、淡盐水和人丹、解暑片（每次1～4片）或藿香正气丸（每次1粒）等解暑药物。 对病情较重的患者，应立...查看完整版>>中暑的处理04.运动损伤如何避免？试举一例运动损伤的处理。
呵呵,体育考试题麻烦大家找一些较详细的资料~~多谢!!!治疗脚扭伤;首先严格制动。伤后24小时之内冷敷，减小血肿形成，此时期切忌使用红花油止疼膏等活血剂。24小时之外热敷促进血液循环，加速血肿的消退，此时期可用活...查看完整版>>运动损伤如何避免？试举一例运动损伤的处理。05.运动时关节韧带扭伤如何处理？
锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤。最容易发生关节韧带扭伤的部位在膝关节、手指关节和踝关节。关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，...查看完整版>>运动时关节韧带扭伤如何处理？06.定向运动中意外情况如何处理
水泡的防治 远足的你肯定有过长途跋涉后脚被磨破，长出水泡，每走一步都疼痛难耐的经历。现在让这种痛苦的感觉彻底离开你：预防：最好穿着与你的脚‘磨合’惯了的鞋、吸汗的棉或线袜子。在容易磨出水泡的地方事先贴...查看完整版>>定向运动中意外情况如何处理07.夏天如何避免中暑
今年夏天的温度高达40多度，真的好热，如果要外出的话，怎么才能避免中暑呢？出门前可以喝一些盐开水.避免在流汗的过程中.身体里的盐分流失.造成脱水,还可以准备一些必备良药.比如藿香正气水啊..风油精等告诉你个我的...查看完整版>>夏天如何避免中暑08.夏天如何避免中暑
今年夏天的温度高达40多度，真的好热，如果要外出的话，怎么才能避免中暑呢？在高温的环境中，当体温上升时，身体机能会自然地作出一些生理调节来降低体温，例如不停排汗和呼吸次数的增加。但当环境温度持续过热，身...查看完整版>>夏天如何避免中暑09.原火生如何防中暑？
现在天气一热，就好中暑，有没有好的防止方法？中暑的症状一般为：热射病型体温略有升高、头昏头痛、烦躁心慌、全身无力、口渴舌干、恶心、大量出汗，这些都是中暑先兆，若未及时采取措施，则出现高热、颜面潮红、皮...查看完整版>>原火生如何防中暑？10.2010年德国慕尼黑户外运动及时尚博览会*慕尼黑体育用品展览会ISPO
慕尼黑运动休闲装展/2010德国ISPO/德国户外用品展览会2010年德国慕尼黑和户外运动用品展会/德国户外用品展览会/冬季ISPOISPO/德国慕尼黑运动及时尚展会/德国体育用品展/慕尼黑户外用品展2010年德国慕尼黑国际运动及时...查看完整版>>2010年德国慕尼黑户外运动及时尚博览会*慕尼黑体育用品展览会ISPO

 

 

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