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一二月为四季豆中毒高峰期 食用务必煮熟焖透 饮食_保健养生1月27日讯每年的一二月份,是“面豆”及四季豆引起食物中毒的高发季节。为防止该类事件的发生,保护广大市民的身体健康,深圳市疾病预防控制中心昨日提醒食品生产经营企业负责人及消费者正确食用豆类,慎防食物中毒...查看完整版>>
一二月为四季豆中毒高峰期 食用务必煮熟焖透 饮食_保健养生
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五类人群不宜食用鸡蛋 肝炎患者肝炎患者较多食用蛋黄 饮食_保健养生五类人群不宜食用鸡蛋 肝炎患者肝炎患者较多食用蛋黄会加重肝脏的负担,不利于康复。因蛋黄中含有脂肪酸和胆固醇,而脂肪酸和胆固醇均需在肝脏代谢。肝脏的负担过重,不利于肝炎的恢复,因此,肝炎患者不宜吃蛋黄...查看完整版>>
五类人群不宜食用鸡蛋 肝炎患者肝炎患者较多食用蛋黄 饮食_保健养生
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饮食减肥期间不能食用美食"黑名单" 运动_保健养生秋季到了,为了巩固夏天来之不易的减肥成果,我们同样不可掉以轻心。下面,就请大家来认清可能让你秋季减肥失败的几种食物,赶紧把它们加入“黑名单”吧!1、巧克力面包烘饼代替巧克力面包:巧...查看完整版>>
饮食减肥期间不能食用美食"黑名单" 运动_保健养生
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中医饮食知识:患者不宜食用的"发物" 饮食_保健养生中医认为,患者应忌食“发物”,不然会加重病情。日常发物有以下6类: 动火发物能助热动火、伤筋劫液,如烟、酒、葱、蒜、韭菜、油炸食物等。发热口渴、大便秘结的人不宜食用,高血压患者应忌口...查看完整版>>
中医饮食知识:患者不宜食用的"发物" 饮食_保健养生
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中医认为食用寒性食物应配热性食物 饮食_保健养生中医认为,食物分寒热。中医专家提醒,生吃食物时最好搭配一些熟食。特别是凉性食物,可以搭配葱、姜、蒜等调料中和。比如经常生吃的果蔬中,就有很多是寒性的,如苦瓜、荸荠、百合、柚子、梨等。而葱、姜、...查看完整版>>
中医认为食用寒性食物应配热性食物 饮食_保健养生
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睡前食用香蕉美容养颜促进睡眠 饮食_保健养生1月13日讯睡前吃东西是不健康的,但是如果你晚上太饿,想吃东西又怕发胖,那就要谨慎选择睡前吃的食物,正确选择就不会影响身体,还可能有额外的收获。 香蕉 香蕉被称作“包着果皮的安眠药”,能平稳血清素...查看完整版>>
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三文鱼搭配维生素E食用嫩肤抗衰除皱 饮食_保健养生从饮食中摄取Ω-3不饱和脂肪酸,有滋润肌肤、预防和去除皱纹的作用。海鱼中含Ω-3不饱和脂肪酸最多,而产自大西洋的三文鱼是含Ω-3不饱和脂肪酸最高的鱼类。 除了Ω-3不饱和脂肪酸,三...查看完整版>>
三文鱼搭配维生素E食用嫩肤抗衰除皱 饮食_保健养生
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专家建议不要食用头上长“角”辣椒 饮食_保健养生6月13日讯常见的辣椒外形大都是圆锥形或长圆形,昨日,家住岳麓区坪塘镇的潘先生称,自己在菜市场买的辣椒让人大跌眼镜——头上长满怪“角”。 昨日上午,记者来到潘先生位于坪...查看完整版>>
专家建议不要食用头上长“角”辣椒 饮食_保健养生
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饮食小常识:四季豆的保健养生功效 饮食_保健养生四季豆是我们常吃的蔬菜,但很多人并不知其的营养价值。养生专家为你列举四季豆的保健养生功效。有益于心脏。四季豆中含有可溶性纤维可降低胆固醇,且还富维生素A和维生素C可防止胆固醇。同时,四季豆又是微...查看完整版>>
饮食小常识:四季豆的保健养生功效 饮食_保健养生
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番茄到底是生吃好还是煮熟好 饮食_保健养生在蔬菜当中,番茄是个非常与众不同的品种。它既可以当水果,又可以当蔬菜。虽然西方人习惯于用番茄、番茄酱和番茄沙司来做菜,但大部分中国人却喜欢凉拌或者生吃。特别是市面上深红色的“圣女果”和橙...查看完整版>>
番茄到底是生吃好还是煮熟好 饮食_保健养生
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