怎样保持好肾的健康？

多喝水很重要，节欲也是必须的

保持血管年轻即保持血管弹性、柔性及良好的伸缩性。这时维持人体血液“运输线”畅通无阻、避免心脑血管病的发生具有重要作用。那么，多吃那些食物能够保持血管年轻呢？多食鱼：富合甲硫氨酸、赖氨酸、脯氨酸及牛黄氨

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任何事情都要持乐观态度,不要有任何心理负担,任何事情要看开,积极参加各种有益的活动中去. 心态问题对于一般小孩子、心理正处于发展阶段的青年人来说基本上不是一个需要关注的问题

绿色蔬菜应在低温（不低于0℃）环境保存，若温度超过40℃，其所含叶绿素酶则将叶绿素与蛋白质分开而散失，若温度低于0℃，叶绿素又会因冷冻而遭到破坏。 炒绿色蔬菜前应迅速焯水，焯后要用凉水迅速漂冷。这是因

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