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01.维生素B3可预防痴呆症
维生素B3其实是烟酸和烟酰胺的总称，也称烟碱酸、维生素PP，是治疗糙皮病的维生素。近年发现它有助于降低老年人罹患痴呆症的几率。 维生素B群具有提高人体抗压能力、降低忧郁症发生率等保护神经系统的作用，...查看完整版>>维生素B3可预防痴呆症02.如何预防老年痴呆?
食物铅中毒可发生老年痴呆，多用脑，多进行户外娱乐活动，如老年人可以打牌、下棋、玩麻将等。 多吃鱼,蔬菜水果,积极主动记忆(比如说学习外语记忆单词).多活动多与人交往.不要老是看电视等....查看完整版>>如何预防老年痴呆?03.老年人如何预防老年痴呆？
老年人如何预防老年痴呆？如何预防老年痴呆?老年性痴呆起病很隐匿。痴呆前期不容易被发现，患者仍能完成家庭中的一切生活活动，看不出任何异常。此期主要是大脑最高层次功能（与同年龄组相比）有所下降。痴呆前期如进...查看完整版>>老年人如何预防老年痴呆？04.怎样预防早老年痴呆？
早老年痴呆是可以预防的吗？怎样预防？预防老人痴呆：多吃鱼和黄色蔬菜 日本保健专家的研究结果证实：多吃鱼和黄色蔬菜可以预防老人痴呆。最常见的老人痴呆有两种：一是因为脑血管阻塞，引起脑中风；二...查看完整版>>怎样预防早老年痴呆？05.常做头部按摩可以预防老年痴呆吗？
常做头部按摩是否可以预防老年痴呆？老年朋友自我按摩以下穴位，可促进脑血循环，能预防老年痴呆。按摩双侧风池穴、翳风穴 风池穴在项部，枕骨之下，微低头，耳后高骨后一横指凹陷处。翳风穴在耳垂后凹陷处。此组...查看完整版>>常做头部按摩可以预防老年痴呆吗？06.日本发现预防老年痴呆方法
日本名城大学鹈饲良教授领导的研究小组最近通过老鼠实验发现，吃白米和发芽糙米有助于提高学习能力，其中发芽糙米对预防老年性痴呆症效果明显。 在实验中，研究人员把老 鼠分为三组，一组喂标准饲料；二组喂白米...查看完整版>>日本发现预防老年痴呆方法 07.专家告诫:预防痴呆症从关注记忆健康开始 疾病_保健养生
9月20日讯目前，百姓对痴呆症存在很多误区，如“老糊涂不是病”，“得了病没治，不用去看”等，老人发了病，一家人羞于启齿，不去求医，以致丧失早期干预、早期治疗的机会。 据统计，全球每7秒钟就会产生一个新...查看完整版>>专家告诫:预防痴呆症从关注记忆健康开始 疾病_保健养生08.维生素C并不能预防感冒
案例：阮女士平时身体素质较差，经常反复感冒发烧。现在天气转凉，流感季节也将来临，很担心患上感冒，于是服用了很多维生素C，但是还是患上了感冒，而且症状很严重。北京友谊医院药剂科主任王汝龙说，秋冬是...查看完整版>>维生素C并不能预防感冒09.多吃维生素B预防高血压－饮食健康
科学家最近的研究显示，每天补充一定量的维生素B或者摄入富含维生素B的食物有助于预防高血压。 此前曾有研究表明，维生素B可预防心脏病、中风以及血液凝结成块；孕妇服用维生素B能降低分娩时婴儿的生理缺陷。...查看完整版>>多吃维生素B预防高血压－饮食健康10.服用维生素无助预防妊娠高血压 健康_保健养生
4月13日讯很多孕妇在怀孕初期就开始补充维生素C和维生素E，希望能帮助预防高血压等妊娠期并发症。而美国一项最新研究发现，这种做法可能没有什么效果。 来自匹兹堡大学等机构的研究人员在新一期《新英格兰医学...查看完整版>>服用维生素无助预防妊娠高血压 健康_保健养生

 

 

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