这种情况应该哪种维生素或者其他东西

女，16岁。 近视，眼睛容易干涩。头发爱出油，发梢却很干枯，最近一个月掉头发非常厉害。经常便秘，失眠，长痘。 由于是学生所以不可能很早睡觉，或者吃什么贵重的东西。 谢谢了。 这种情况

我懷孕40天了，醫生說要服用維生素E和叶酸，姐妹們也是嗎？是天然的維生素E軟膠囊,還是普遍的維生E？ 怀孕早期无需特殊补维生素E和叶酸，虽然它对身体有益但没有必要特殊补偿。

RT 是准备给要小孩的父母吃的. 作为药物此药的吸收性完全高于其他同类保健品。维福康主要用于维生素B族缺乏症，一般是确认体内大量缺乏维生素B族的情况下服用。不是补品或保健品。因为剂量较高

只要吃了上火的东西，脸上马上就会长处痘痘？ 避免吃刺激性的东西，饮食宜清淡。多吃瓜果、蔬菜。

同上. 维生素是人体营养的重要来源，它能维持维持正常人体的生理功能，与人体健康关系密切。在各种原因引起的摄入不足或需要增加时，适当的补充所缺乏的维生素，对人体是有益的。 但如果长期或

人体通常可以自制哪种所需的维生素? 维生素K

人体通常可以自制哪种所需的维生素? 答：人体通常可以自制维生素K。

所有 但是你得吃到含相应元素的 或可以被转化的元素的食物 不挑食 不偏食 不会缺维生素的 还有光照 不见太阳 有些维生素也产生不出来

各种。重要的一种元素：锌

你说的应该是维生素C