预防春节多发病需把好饮食“三道关” 饮食_保健养生

春节是中国人一年中最重要的节日，吃又是春节的“主旋律”。山西中医学院第二中医院专家贾跃进指出，每年春节期间，急性肠胃炎、酒精中毒、胃出血等患者比平常多出１０％－２０％，这主要与饮食不当、生活没有规律有

12月31日讯近日，苏州市食品安全委员会办公室发布节目食品安全预警通告，提醒市民注意节日期间食品卫生安全。 根据通告，市民在节日饮食安全方面要注意以下5点： 一是把好食品采购关。

冬季是呼吸道传染病的高发期，近来冷空气频繁侵入，气温骤降，人们户外活动减少，机体抵抗力下降；另外由于冬季空气干燥，人体呼吸道黏膜脆性增加，比平时更容易受损，加上冬季空气中的漂浮物明显增加，病原体更

2月3日讯春节期间，餐桌上丰盛的美味让人大饱口福，这些食品中也有许多有害毒素，如果这些毒素不被排出，造成肠道毒素长时间储留，会被重新吸收进入体内，给健康造成危害。因此，春节过后人们应多吃一些排毒润肠

蔬菜里含有丰富的维生素、矿物质，食物纤维也很丰富。吃适量的蔬菜可以促进肠道蠕动，促进排便，提供机体所需的微量营养素，发挥抗氧化作用和保证人体各器官的正常功能，但是摄入过多的蔬菜会有以下危害：

过春节，大团圆，大鱼大肉就成了饭桌上的主角。为了不让肠胃闹起革命，上了年纪的你，最好保证每天一碗粥。当然，如果节后还能保持此习惯，并进行合适的搭配，更是好处多多。毕竟，老人脾胃功能相对较弱，喝粥能

春天是万物复苏、万象更新的季节。春天，气候渐渐转暖，人的饮食应由厚味转淡，少吃辛辣食物。早春时节气候仍很寒冷，寒冷刺激甲状腺，可引起功能亢进，消耗热量使人体耐力和抵抗力减弱。另一方面，人体为了御寒

警惕“节日综合征” 每年春节前后都是前列腺接诊的高峰，而究其原因，不外乎以下两点：通宵达旦饮酒玩乐；天寒地冻有尿憋着。前列腺对 酒精十分敏感，血液中酒精浓度越高，前列腺肿胀也就越重。一些亚

春节长假是吃喝玩乐的大好时机，睡懒觉、走亲访友、旅游、K歌、打麻将、吃大餐、逛街、玩游戏……但这些不良生活方式都会影响男性健康。为了男同胞的健康，我们特别请男科医生给男人们泼点冷水，再玩也不要忘了保护

2月4日讯新春佳节，人们往往因为过分沉浸在节日的喜庆中而忽略了身体健康。提醒各位患者，尤其是需长期服药的慢性病患者，不要因为过节而忘记服药；更应注意，饮食与吸烟对药品的疗效是有影响的，如果不注意，会