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01.营养专家提醒常吃砂锅炖菜不利消化吸收 饮食_保健养生
吉林长春李女士问： 冬季天气寒冷，沙锅越来越受人们的欢迎。我觉得其他容器的化学物质都太多，而沙锅返璞归真，给人安全而健康的感觉。我想了解下，经常吃用沙锅炖的菜对健康有什么影响？ 中国中医科学院广...查看完整版>>营养专家提醒常吃砂锅炖菜不利消化吸收 饮食_保健养生02.营养专家教你科学营养地处理剩饭 饮食_保健养生
日常生活中，家中出现剩饭是很平常的事。通常的处理方法就是加热了再吃，或者做成泡饭、炒饭等。然而，米饭重复加热，其中的维生素越来越少。重新加热次数最好不要超过1次，加热后尽快吃掉。泡饭不利于胃肠道的吸...查看完整版>>营养专家教你科学营养地处理剩饭 饮食_保健养生03.营养专家：大暑时节天气炎热饮食宜“清补” 饮食_保健养生
7月23日讯23日，大暑。该节气是一年中最热的时节，高温、高热、高湿的“三高”天气是这一时节的主旋律。这样的天气易导致人们食欲不振，精神疲惫。营养专家表示，大暑时节，饮食宜“清补”，要多食蔬菜瓜果。 ...查看完整版>>营养专家：大暑时节天气炎热饮食宜“清补” 饮食_保健养生04.营养专家提醒：绿豆汤不要多喝更不能当水喝 饮食_保健养生
7月18日讯炎炎夏日，为了防暑降温，很多人都喜欢喝绿豆汤，有些人甚至将绿豆汤当水喝。营养专家提醒说，绿豆汤虽好，但不要多喝，更不能当水喝。 天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲介绍说，在...查看完整版>>营养专家提醒：绿豆汤不要多喝更不能当水喝 饮食_保健养生05.美食专家提醒:秋季吃蟹应注意的问题 饮食_保健养生
秋高气爽，最受宠的美味莫过螃蟹。不过有不少人吃了螃蟹后会发生腹痛腹泻、恶心呕吐等症状。美食专家提醒，注意下列8个方面，就可能最大限度地减少吃蟹后出现的问题。1、河(湖)蟹要蒸熟煮透，生蟹不要吃。...查看完整版>>美食专家提醒:秋季吃蟹应注意的问题 饮食_保健养生06.专家提醒：吃蛋需防止过犹不及 饮食_保健养生
蛋类是一种天然“补品”，许多人把蛋类当作每天的营养补给。不过专家提醒，蛋类中的胆固醇摄入过多，会引发心脑血管等疾病，以鸡蛋为例，每天吃一个就能满足身体需要。 重庆市健康教育所等单位进行的“重庆市...查看完整版>>专家提醒：吃蛋需防止过犹不及 饮食_保健养生07.营养专家分析上班族4种午餐习惯利弊 饮食_保健养生
12月4日讯工作不定时，无休止地加班，让大多数白领无暇关注自己的饮食健康，尤其是午餐，吃得更是不合理，要么图省事叫外卖，要么三五人长期下馆子，更有很多女性把水果、零食当午餐……长期膳食营养结构的不合理，...查看完整版>>营养专家分析上班族4种午餐习惯利弊 饮食_保健养生08.日常生活中常吃橄榄油可预防老年中风 饮食_保健养生
6月18日讯橄榄油富含不饱和脂肪，有益于健康。研究人员在一项长期调查中证实，以橄榄油烹制或者拌制食物的地中海式饮食方式，确实有助于预防老年人中风。 这项调查由法国波尔多大学的研究人员完成，预计...查看完整版>>日常生活中常吃橄榄油可预防老年中风 饮食_保健养生09.应季提醒：炎夏上火，苦味食物有泻热之功 饮食_保健养生
6月29日讯应季提醒 受访专家/广东省中医院芳村消化科主任陈延 炎热的夏天终于来了，受气温的影响人会变得烦躁起来，有些人还出现口舌生疮、小便黄赤等情况。中医认为，这是由于夏天在五行中属火，...查看完整版>>应季提醒：炎夏上火，苦味食物有泻热之功 饮食_保健养生10.西安77万人接种甲流疫苗 专家提醒积极预防 疾病_保健养生
2月22日讯近来气温逐渐回升，然而春季仍是甲流等呼吸道传染病的高发期，9西安）市疾控中心提醒市民切勿放松警惕，积极预防甲流。 甲流高发期在冬春季节，去年9月份西安文理学院等高等院校集中爆发后，此后一段...查看完整版>>西安77万人接种甲流疫苗 专家提醒积极预防 疾病_保健养生

 

 

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